本文為香體篇。
沒錯，香體！就是類似香妃的那種出場自帶體香，但是能不能招到蝴蝶我就不知道了。
外用法是最主要的，尤其是藥浴法。用中藥配製而成的澡豆，除了可以香體，還可以清潔滋潤身體的肌膚。
推薦幾個歷史書籍中的外用方。
澡洗藥
幹荷葉1000克、威靈仙、藁本、藿香葉、零陵香、茅香各500克、甘松、香白芷各250克。
上述藥品切成粗末，60克裝一袋，用水8000毫升，煎沸3次，水温放置到温熱用來洗澡。如果水變涼了就倒入熱水，不能倒冷水。
這個記錄在《御藥院方》的外用方可以使皮膚光滑細膩，而且可以治療全身的瘙癢。
圖片僅供參考
香藥澡豆方
大豆3000毫升、赤小豆500克、苜蓿150克、零陵香150克、冬瓜仁20克、丁香60克、麝香15克、茅香90克、5具切細的豬胰。
將藥材搗成散，與豬胰拌均勻。使用時稍微用水沾濕，洗手和身子。
此方記錄在《太平聖惠方》，具有清潔、香體、潤澤肌膚的功效。
加味香肥皂方
檀香、木香、丁香花瓣、排草、零陵香、皂莢、甘松、白蓮蕊、山柰、白殭蠶各60克、麝香、冰片各15克。
上述這些藥全部研成細末，加入紅糖水調和，均勻分成6克1塊。洗澡的時候塗在身上，過一會用水沖洗乾淨。
這個方子是製作肥皂的，選自《慈溪光緒醫方選議》。
香粉方
白附子、白茯苓、白朮、白芷、白檀香、白蘞、沉香、木香、雞舌香、零陵香各80克、藿香60克、研成細末的麝香2克、英粉3500毫升。
這些藥材全部搗成散，加入麝香研勻。將英粉研碎裝入布袋，放在大盒子裏，再將藥末蓋在上面，密封7天。洗澡後將粉均勻地撲在身上。
這款記錄在《太平聖惠方》裏的外用爽身粉特別香。
除了外用方，還有內服的。
透體異香丸
沉香、木香、丁香、或許、沒藥、零陵香、甘松、縮砂仁、丁香皮、肉桂、白芷、細茶、香附、人蔘各30克，乳香、檀香、山柰、細辛、益智仁、當歸、川芎、烏藥各15克，麝香、樟腦各6克，薄荷30克，甘草250克。
先將甘草用水煮成甘草汁，去掉滓，將藥汁熬成膏，其餘藥物研成末，煉蜜和膏一起搗成藥丸，差不多芡實大小。早上放一顆在嘴裏含化，用黃酒送服嚥下。
初次服用7天，你會發現遍體生香。經常服用可以讓身體健康，體香清馨。
香身方
白瓜子、川芎、藁本、當歸、杜衡、細辛、防風各等分。
上述這些藥搗篩為散，食後，温水送服1克，每天三次。
《千金翼方》中記載“十日身香，二十日肉香，三十日骨香，五十日遠聞香，六十日透衣香。”效果看着是有點可怕的……
研究如何變得美麗是每一位女性終生的事業，那麼我就從古籍中，查找一些美容方，從頭髮絲到腳趾甲，全面地介紹一下，在古代，女性是怎樣讓自己變得美麗的。讓我們來一起漲知識。
內容涵蓋藥物、食療、針灸推拿、練功等方法，來源均可查證，美容方均摘錄於作者我在中醫藥大學所修的《中醫美容學》課本中