孩子每次生病，做媽的都是心疼不已，為人母的心情起起伏伏總是和孩子有關，但孩子身體比較脆弱，總是時不時就會生病，還總是找不到原因，但其實並不是找不到原因，只是我們做父母的，並沒有掌握那麼多那麼詳細的育兒知識，也沒有詳細觀察孩子的身體狀況和日常。
其實對於父母來説，最煩惱的就是孩子經常積食，一積食就會引起各種問題，小到不愛吃飯、發燒感冒、大到沒法吸收營養，身體發育受到影響。
給孩子們做飯很重要。我們帶着自己的孩子。雖然我們累了，但我們明白這就是生活。生活不僅僅是努力工作，還有做飯、打掃衞生和散步。説真的，我不喜歡做飯。我討厭做飯。當我一個人的時候，麪條和媽媽。我還可以為我的家人做幾道硬菜。但生孩子不一樣。我們需要做的不僅僅是生活。
前段時間表姐家的寶貝就因為積食開始生病，去醫院一檢查才知道這積食已經很嚴重了，都是因為孩子平常不愛吃飯，家長老是慣着給孩子吃零食導致的。醫生告訴他們，孩子積食了其實可以早看出來，這就需要我們掌握一定的育兒知識。
1、孩子口中有酸腐氣
孩子不愛吃飯，嘴中還有着口氣，這就是因為積食導致的，孩子體內的食物殘渣排不出去，自然就有口氣了。
2、孩子鼻樑上有青筋
家長也開始關注孩子的臉色，如果孩子臉色發黃，鼻樑原本沒有青筋，現在有了，那就是孩子的脾胃出現了問題，需要家長趕緊幫助孩子調理積食。
3、孩子食慾出現問題
孩子變得不愛吃飯，就是因為脾胃的運化能力降低了，積食了，孩子消化不了吃下去的食物，食慾就會變得很差。
解決積食——寡甜乳末
不僅僅是解決積食的問題，她還能夠幫助孩子促進微量元素的吸收，提高免疫力，甚至有些媽媽斷奶過早，無法母乳餵養，這種情況下，給寶寶選擇補充寡甜乳末變得尤為重要。
小貼士：
很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。而且還要定期更換寶寶的食譜，做到飲食的多樣化。還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱;這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾或開胃。
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