現如今，隨着人們生活和工作壓力的越來越大，導致了各種精神疾病的越來越高發，這其中對我們的身體和社會帶來危害最大的就是狂躁症了，所以大家在生活中也要對這種疾病多加警惕，患者在患上這種疾病之後，如何進行有效的護理，才能幫助自己緩解病情呢！
1、對興奮、躁動病人的生活護理。
興奮、躁動病人常因“忙忙碌碌”而“廢寢忘食”，飢餓過度時又會出現暴食暴飲，不注意飲食衞生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多説話精神不集中而影響進餐。若病人不肯按時進餐，可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。
2、對如何做好有衝動、傷人、毀物行為病人的護理。
對待這類病人，家屬必須做好防範工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表現為好關閒事，好打抱不平，小題大做，平時看不慣的事情此時更看不慣，非要周圍或家人按他的意願辦，儘量滿足他的相對合理的要求，以免引起衝動、傷人行為。
3、對與興奮躁動病人接觸。
在與躁動病人接觸、交談時，態度要和藹、親切、耐心;對話多的病人儘量不要與病人過多的交談或爭論，更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時，可採用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直説個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或説客人還有其他工作，改天在談等等，這樣病人一般都會樂於接受的。
到底是什麼原因引發狂躁症
一、體質因素
一些人平時開朗性趣廣泛，容易興奮的這些人，還有肌肉發達和結締組織結實的人，這些人容易患者狂躁症。
二、精神因素：
研究表明，煙酒會刺激神經，造成狂躁症發病原因，但是這也只是一個因素。
三、遺傳因素
據分子遺傳學研究發現，狂躁症還跟遺傳有關係，這中是發病很高的一種。
除了體質因素是人們誘發狂躁症這種疾病的原因之外，還有精神因素和遺傳因素，由於遺傳因素，我們無法改變，但是體質和精神大家可以將日常生活中進行調節，例如保障自己的心情開朗，興趣廣泛，戒煙戒酒，養成良好的生活習慣等，就可以幫助我們降低患上這種疾病的幾率。