生薑不能和此食物一起搭配，特別是第2個，現在知道還不晚

生薑不能和此食物一起搭配，特別是第2個，現在知道還不晚

生薑，在我們生活常見食物之一，它營養價值極度高，具有祛濕、排汗降温、抗菌等功效，生薑雖好，但也要知道生薑禁忌，比如：第一：韭菜和生薑不能一起吃，因為都屬於温性的食物，這兩者一起吃的話容易造成人體內熱過盛。第二：不要吃腐爛的生薑，因為腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等，喜歡吃生薑的朋友一定注意哦！

今天小編推薦一道生薑紅薯塘水，希望你們能喜歡哦！

材料：紅薯、紅糖、生薑

做法

1、準備材料。

2、紅薯洗淨削皮，切成滾刀狀，薑切片。

3、把生薑、紅薯放入電飯鍋內，加水至剛好浸沒紅薯表面。

4、煮20-25分鐘左右，加入適量紅糖，待其化開後關火。

5、最後把紅糖水倒入，攪勻即可；紅糖粉可先溶為液狀，如果是用紅糖塊的，則可以在快關火前把糖塊放入鍋里加熱至融化。

你們有吃過生薑紅薯塘水嗎？沒吃過的話，不妨可以試試哦！