孩子拉肚子幾乎是每個家長都會面臨的問題。特別是一到夏季，因為小朋友們貪涼、食物變質等，更是容易出現腹瀉問題。
這時，家長們都會很糾結一點，要不要給在拉肚子的孩子吃東西？吃吧，怕拉的更猛，不吃吧，又怕拉多了營養hold不住。
首都兒科研究所消化內科主治醫師馬昕 給出了答案。
老話説“鬧肚子沒關係，餓幾頓就好了”，餓幾頓大便可能確實會少，但是孩子的營養需求比較多，一方面在不停地拉肚子，另一方面又吃的少、喝得少，這樣的情況下孩子很容易脱水。
如果出現腹瀉，不能讓孩子幹餓着，而是應該用進食的方法來治療，讓孩子繼續吃東西、喝水。繼續進食也不是什麼都能吃，粗纖維、生冷、油膩的食物都不要吃。腹瀉時孩子應清淡飲食，吃一些軟爛的稀粥、麪條等食物，不僅孩子容易消化，也能攝入更多水分，避免脱水。
但是家長也不要矯枉過正，不至於每天給孩子喝粥，一點肉都沒有，過多的飲食限制仍會造成營養失衡。只要油脂不是特別多，孩子吃點清燉的、蒸煮的瘦肉都是能接受的。
如果孩子腹瀉不是很嚴重，可以購買益生菌製劑、蒙脱石散或口服補液鹽，按照藥品説明書來使用。如果孩子腹瀉嚴重，出現發燒、大便多或有黏液和便血、肚子疼得嚴重、脱水等情況，一定要到醫院檢查治療。
【本文來源：北京新聞】
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