醫生忠告：孩子3歲前，喂4種食物是“害”不是愛，家長要知曉

要問家長們最害怕什麼，絕大多數都會回答“怕孩子生病”。雖然現在物質生活提高很多，但隨之升高的還有孩子生病的次數，很多家長疑惑，這是為什麼呢？

小區裏住着一個小姑娘蘭蘭，今年3歲，由於從小體質差的緣故，孩子很少外出，一不小心就會着涼生病，儘管蘭蘭媽怎麼呵護着，孩子還是要經常去醫院輸液，看着孩子手上、腳上、額頭上都被扎過針，任外人看了都心疼。

蘭蘭媽也是，在抱怨之餘，更多的還是心疼。自從生了蘭蘭，媽媽也是辭去了工作專心在家養孩子，婆婆還總是催着再生一個，誰知道蘭蘭媽心中的苦......

平時什麼好吃的都是給孩子先吃，牛奶也是一天沒斷過，無論蘭蘭想要什麼都會盡量去滿足她，誰料到蘭蘭體質還這麼“不爭氣”。

相信很多有經驗的家長看到這裏，已經能猜出蘭蘭為何體弱多病了，正是家長的錯誤帶娃方式和餵養不當造成的。

兒科醫生：孩子3歲前，喂這4種食物是“害”不是愛，你是否還在繼續？

1、橘子：

橘子在人們生活中是一種比較常見的水果，物美價廉，關鍵是富含維生素，很多家長會給孩子吃。但是橘子同樣還有葉紅素，3歲以下的孩子如果常吃，容易得“葉紅素皮膚病”，症狀就是經常腹痛腹瀉，嚴重可引發骨病，家長要注意！

2、菠菜：

菠菜營養豐富這是毋庸置疑的，它所含的維生素A、C、K可預防內臟疾病，還含有豐富的纖維素和礦物質，但卻不含脂肪，有止渴潤燥的作用。

但是，卻不適合給小朋友吃太多，因為小孩子的身體正在發育，需要補充大量鈣元素，而菠菜裏含有大量草酸，它在會吸收孩子體內的鈣和鋅生成草酸鈣、草酸鋅，阻礙孩子健康發育。

3、油炸

隨着食物種類的極大豐富，能進入孩子嘴裏的不健康食品也越來越多，家長要是置之不理，怕是要出問題。比如油炸食品，且不説致癌物質——過氧化脂質，就單單是積食這一樣，就足以影響孩子身高發育。

大家都知道，油炸食品比較堅硬，加上一些刺激性的調味料後，孩子的脾胃完全是沒有抵禦能力的，只能任其損害，只要時間到了，孩子脾胃就會給你後悔莫及的結果：體質差、沒食慾、營養不良、便秘、咳嗽、腹脹腹痛，甚至是不長個，家長最好明白脾胃對一個孩子的重要性。

建議：雖然很多家長很注意孩子飲食，但是孩子脾胃畢竟沒有發育完善，家長也總有疏忽的時候，平時可以多給孩子喝點水蘇糊糊，幫助孩子清理積食、提高脾胃的運化能力和健康程度，這是家長們必須學習的基本育兒知識！

4、冷飲

現在已經是9月份，入秋後，早晚都是比較涼的，很多孩子貪食貪涼，總還像夏天那樣想和冷飲，要知道，寒冷帶來的不僅是感冒生病，更是給孩子脾胃帶來沉重的負擔，造成孩子運化吸收能力減弱，導致持續性的免疫力差，這就是為什麼現在孩子越來越難養的主要原因！

還是那句話，養孩子不能盲目的進補，更不能放縱，要從孩子脾胃入手，孩子脾胃強健比吃什麼好東西都管用！