古者枸杞,常山者為上,其它丘陵阪岸者皆可用,後世取甘肅者良,而又以中寧者為絕品。
枸杞最早被記載在《本經》中,屬性温、回甘、補肝腎、明目,常吃可長壽。可用於泡水、生吃以及燉湯等,為藥食同源食材,實屬佳品。
無論查閲任何一本文獻,對於枸杞的介紹都是讚美之詞,可見枸杞受歡迎的程度,就連邁入21世紀的我們,也對它情有獨鍾,尤其是中年男性表現突出,正所謂“男人中年不得已,常在杯中泡枸杞”,被譽為東方聖果。
前段時間比較熱議的一個美食節目,裏面有句話引起大家的關注,“最高端的食材,往往只需要最簡單的烹飪方法”,而中醫認為,好的食材,需要合理搭配,才能起到事半功倍的作用。
枸杞和它是“絕配”,堅持泡水喝,六旬顯年輕。
源自於《金匱藥方》中記載,枸杞10粒、矷山人蔘3克、黃精5克;把三味藥材洗淨後,放入茶杯在注入開水燜泡(提示,開水温度不宜過高,不然會流失枸杞的營養)。三者可很好地融合在一起,不僅能提振精神,補肝腎,就連萎謝、時間不夠均解決,生活質量會大大提高。
根據方中記載(zi)矷山人蔘和枸杞是最佳搭檔,它屬性温、隸屬五加草本植物,常年生長於高原地帶,含有豐富的植物醇皂苷,錳以及鋅等元素,能有助於前列腺的初期腫脹、尿頻、尿急等問題,被形象地稱之為“男人根”。
有一次,同學聚會,關係要好的一位朋友,向我詢問,説是不是年紀大了,身體就開始走下坡路,不僅生活質量打折扣,就連腰腿疼等問題都顯現出來了,整天感覺人都是渾渾噩噩的,有什麼好的辦法解決呢?
後來,我建議用了這三味藥材一起泡水,堅持每天用,數月後,好友來訊,説最近腎虛問題改變了很多,關鍵媳婦更黏自己了,覺得很幸福。
總之,現在腎虛已經很普遍了,困擾很多家庭的幸福指數,普及出來,希望大家用筆記下,不要讓腎臟在關鍵時刻遇到尷尬,多給點關愛與呵護。
今日討論話題:枸杞正確用法,你知道嗎?