對於我們現代人來説，很多人都非常重視的就是中醫的養生方法了吧，我們想要通過中醫的方法來樣養生，那麼首先要做的就是了解中藥材了，尤其是對於中藥材的副作用，那麼鬱金這樣的中藥材都有哪些副作用呢，下面就讓我們看看吧。
一般來説，鬱金最根本的作用是調肝，肝臟和人的情緒息息相關。如果我們長期處於煩躁不安的情況下，就需要用到鬱金，它有一定的鎮靜作用。但是如果長期服用的話，難免會有鎮靜過度的嫌疑。人就容易出現反應遲鈍的現象。如果再嚴重一點，甚至會出現呆滯和嗜睡的現象，所以我們大家一定要嚴格掌握用量。
服用了過多的鬱金，會讓人感覺很睏倦，而且人的頭腦都會不清醒。這個時候人會處於抑鬱消沉的情況中。對於我們大家來説，如果這種情緒長期持續的話，人就容易出現不開心的現象。我們會發現患者經常出現不開心的表情，如果嚴重的話，就是我們西醫講的抑鬱症。
所以，我們還是應該認識到，就算是中藥，我們也是不能夠長期服用的，因為弄不好就有副作用。最重要的是，它還很容易傷害我們的脾胃，就算是健脾胃的藥物也是一樣的。所以長期吃中藥的人不僅僅要忌口，甚至會一直感覺食慾不振，少食納差，久而久之對於我們整個人的精神面貌來説都是大大的不利的，這是我們需要非常重視的了，如果我們不能注意起來，經常的服用中藥材就不是很遠好處了，否則是會對我們的身體造真騷從很大傷害的了，這是我們需要注意的了，很大食物都使我們不能吃太多的了，中藥材就更需要我們重視，如果吃的太多了，那麼就會對我們的身體造成傷害。
這就是我們給大家介紹的有關鬱金的情況了，可以發現鬱金這樣的中藥材在服用的時候是存在很多副作用的了，如果我們想要健康，那麼就不能長時間的、大量的服用了，如果我們吃的太多了，那麼往往就會對身體造成很大的傷害了。