現在生活水平好了很多，孩子不會吃不上飯，卻頻頻出現了營養過剩的情況。家長特別是爺爺奶奶輩對孩子的疼愛，孩子愛吃什麼就給孩子買什麼，大多孩子愛吃的都是一些零食類的垃圾食品。孩子多吃對脾胃影響很大，積食問題很容易產生。並且，家長追着孩子吃飯等一些不正確的餵養方式，最容易讓孩子積食了。
孩子積食，媽媽要知道這些：
1.積食的孩子咳嗽不止
積食的孩子，脾胃虛弱。如果沒有及時的給孩子進行化解體內的積食，就會影響脾胃功能的正常進行。脾胃對痰液水濕有運化的作用，在一定程度上跟肺部有很大的關係，痰液堆積，無法進行運化，自然孩子就會經常咳嗽。
特別是孩子在感冒之後，咳嗽拖拖拉拉，咳不停止，不僅會影響孩子的肺部功能，孩子的睡眠也會被影響。身體的抵抗力下降，生長髮育的速度會放緩。
2.積食的孩子發熱反覆
如果你發現家裏的孩子食慾差，最近吃飯也不怎麼好，卻開始發燒，如果孩子還能伴隨着一些消化方面的問題，説明孩子積食已經很長時間了。孩子積食發熱，腹部手腳心的温度要高於身體其他部位，這種發熱經常伴隨着感冒一起來，因此家長很很容易忽視這個原因。
3.積食的孩子發育慢
積食的孩子食物沒辦法進行消化吸收，自然很多營養都沒有辦法吸收到，孩子血液中的營養會減少，同時生長髮育也會得不到所需要的營養物質。孩子貧血不説，個子以及視力發育、甚至是大腦發育都比同齡人的孩子發育要慢一些。
積食最怕的一種食物！很多家長不在意，多吃孩子強脾胃、化積食
積食最怕寡糖乳清，媽媽要經常給孩子喝。不管是積食的孩子，還是脾胃虛弱的孩子，都可以經常喝寡糖乳清。這種食物是從牛乳中提出來的，在幫助孩子增強脾胃功能，促進積食的排出。
另外，寡糖乳清加入到孩子的牛奶中，既能補鈣，還能夠提高孩子的身體抵抗力，孩子不感冒不生病；加入到孩子的米糊中，保護孩子的脾胃，幫助孩子更好地適應從喝奶到吃輔食的轉變；加入孩子的日常喝的粥中，平時保護孩子的脾胃，幫助孩子的生長髮育。
如果孩子積食很嚴重的話，要給孩子衝一點黃棘末，幫助孩子消化積食，更快的恢復腸胃動力，孩子的消化吸收正常運行。（圖片來自網絡