孩子不好好吃飯，家長會用什麼方法呢？
很多家長看到這個問題，腦海中的第一個想法，就是：不聽話，餓一頓就好了，保證以後就乖乖吃飯了。不可否認，有些孩子餓一頓，會好好吃飯。但這種方法適用於所有孩子嗎？那可不見得。
朋友家兒子也不好好吃飯，有時候家長追在身後，才會吃幾口。後來，朋友不知道從哪看到自然後果法，覺得很有道理。就不再主動讓孩子吃飯，想吃就吃，過了飯點不補飯。持續了半年，胃口越餓越小，越來越不肯吃飯，孩子也越來越瘦。包括孩子天冷的時候不穿衣服，容易感冒。朋友也用這個方法，覺得孩子知道感冒難受，要吃藥，下次就會乖乖穿衣服了。
導致娃經常性的感冒，依然學不會天冷穿衣服。其實，這就是掉進了自然後果法的坑。有些孩子餓一頓會乖乖吃飯，但有的孩子就很扛餓，你不讓他吃，他就不吃。也不喊餓，就這樣胃口越來越小。育兒專家曾經説過：無論出發點是什麼，不讓孩子按規律吃飯，就是愚昧無知，害了孩子還沾沾自喜。
孩子不好好吃飯，餓一頓就長記性了？專家直言：害了孩子還不自知。
自然後果法
自然後果法是18世紀由盧梭提出的，中心觀點就是幼兒在經歷不知道的事情時，也不會產生和這種觀念相適應的東西。當他們通過切身去感受和認識的時候，才知存在的意義。通俗的來講，孩子不知道不吃飯所帶來的後果，不知道飢餓的感覺，所以不吃飯。要讓他體驗到飢餓之後，他才會好好吃飯。
這個理論是沒有任何問題的，但是家長要考慮一點，個體是不同的。也就不能拿一種觀點，去適用於任何個體。
餓一頓到底有用沒？
餓一頓有用，但僅限於個別孩子，不是所有孩子都適應這一法則。
不確定這個方法對自家孩子是否有效的家長，使用的時間最好不超過一個星期。就像我朋友，用了半年，很耽誤孩子長個子。在一個星期之內，孩子好好吃飯固然是最好的。如果沒有，那麼還是要想辦法讓孩子吃飽。減過肥的人知道，胃口是會慢慢餓小的。孩子不知道餓，你還不給他吃，胃口會越來越小。進而，形成惡性循環。
孩子不吃飯，有一部分原因跟家長分不開。家長給孩子吃的飯要口味清淡、好看、有趣，同時注意營養搭配。家長在前期要讓孩子形成良好的飲食習慣，不行的時候就採用獎勵的方法，鼓勵着娃吃飯。
網友們，娃不吃飯的時候，你們是如何做的呢？