現在好多女性都有濕氣,有的小夥伴去拔罐祛濕氣,每天枸杞和此果泡一泡,連喝一週濕氣全消,腰也細!漂亮女人都知道。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有温暖身體的作用。
薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療都有很大的作用哦。我就來教大家做一份枸杞與薏米搭配，連喝一週濕氣全消，腰也細了人也變好看了！喜歡的不要錯過。
薏米枸杞茶製作方法：
薏米 500克枸杞 適量
烹飪步驟
1、備料薏米枸杞。
2、將薏米沖洗好，再控水備用。
3、熱乾鍋，將鍋加熱。
4、將控好水的薏米加入。
5、大小火換着炒至薏米脆脆響又出味。
6、將炒好的薏米及枸杞配在一起。
7、再衝上開水即可。
8、這是20分鐘出味的樣子，茶色比較濃哦。
小貼士
炒薏米：剛下鍋意米炒制的時候是悶聲響得，炒到薏米脆脆響又出味，那這樣子就説明薏米炒好了，怕生的朋友們，可以在不糊鍋的情況下，繼續翻炒至薏米更加的脆香。