孕婦，是我們日常生活中比較特殊的一個羣體，也是一個非常偉大的羣體，一個身體兩個心跳，承載了新生的希望，所以説在社會中，孕婦是需要我們的特殊照顧的，我們可以發現，不管是在公交上，還有地鐵，餐廳等公共場所，都有專門為孕婦設立的專座，孕婦飲食，更是要講究葷素搭配，營養均衡，最近有一些懷孕的媽媽提出一些問題：聽説孕期不能玩手機，手機有輻射，對胎兒不好，這是真的嗎？
首先，對於大多數懷孕的媽媽來説，為了孩子的健康，他們可以早睡早起，可以戒掉咖啡可樂，杜絕路邊燒烤肉串，但是如果讓她們戒掉手機，貌似是一件根本不現實的事情，首先隨着社會的發展，手機已經成為了我們日常生活中必備的東西，出門在外，毫不誇張的説，沒有手機寸步難行，而且我們日常的娛樂無非也就是用手機刷刷劇，買買東西，聽聽音樂，打發孕期無聊的時光，所以説懷孕期間不用手機根本不可能，那麼我們到底應該怎麼辦呢？
首先，我們來了解一下，什麼是輻射？
輻射，簡單來説就是能量的傳遞，一般有兩種：電離輻射和非電離輻射。電離輻射，輻射能量高，經常接觸會對身體造成損傷，導致細胞癌變，會導致胎兒死亡或者畸形，常見的核輻射、CT檢查都是電離輻射。而非電離輻射，能量較低，不會對人體造成損傷，生活中的微波爐、無線電波等就是常見的非電離輻射。
其次，我們要知道手機屬於哪一種輻射？是否會對人體產生傷害？我們都知道手機是通過無線電波工作，所以説這屬於非電離輻射，對人體損傷也沒有想象的那麼大，所以説媽媽們也不用太過於擔心，另外，手機在進入市場前，都是經過合格檢驗的，都是符合國家輻射標準規定的，所以説，對於媽媽來説，玩手機並不會對身體和肚子裏的寶寶造成很大的影響，但各位媽媽需要注意的是，在懷孕早期，孕婦會有一段輻射敏感期，而且此時胎兒處在生長髮育的關鍵時期，胎兒比較脆弱，所以説建議懷孕前三個月的媽媽，最好剋制一下自己玩手機的時長，不要長時間玩手機，另外，孕婦畢竟是特殊的羣體，雖然可以適量玩手機，但是在玩手機的時候，還是有一些注意事項需要引起各位媽媽的注意：
1. 不能長時間玩手機
很多孕婦在懷孕以後，就不再工作了，在家安心養胎，所以説空閒時間比較多，在家裏特別無聊，所以有的媽媽會拿着手機玩一整天，那麼這種做法是非常不提倡的，因為長時間玩手機，不僅影響視力，身體變得疲勞，容易影響胚胎髮育，因此，孕婦應該控制好手機的使用時間，在家無聊的時候可以做一些簡單的運動，聽聽音樂來解悶，
2. 手機不要邊充邊玩
手機在充電的時候，電子輻射會增大，如果在這個時候玩手機，輻射會影響孕婦以及腹中胎兒的健康，所以手機沒電的時候就別玩了，反正玩的時間也挺久了，讓手機充會電，自己也休息休息，睡一會，補充一下體能。
3. 不看過於刺激恐怖的內容
懷孕期間媽媽應該保持輕鬆愉悦的心態，所以説玩手機的時候也要注意瀏覽的內容，最好是看一些比較輕鬆治癒的內容，不要看過於刺激恐怖的內容，不然的話孕婦會感到恐懼不安，情緒也會出現比較大的波動，這種波動會影響胎兒在媽媽肚子裏的發育。
最後總結一下，媽媽在懷孕期間，由於身體特殊，所以一定要多休息，保持心情愉悦，手機可以玩，但是要有節制，否則的話還是會影響到胎兒的生長髮育。