吃完香蕉，一定不能吃三樣食物，不然神仙也救不了你

香蕉吃起來香甜可口，很多人都喜歡吃香蕉，而且營養價值非常高，老人小孩吃了對身體好。可是吃香蕉的時候，你會不會搭配其它的食物呢？

很多時候我們不會注意這些細節，但是往往最不起眼的細節會導致你的身體不健康，為了你的健康，美食姐今天告訴大家香蕉不能和什麼食物一起吃。

1、不能喝酸奶一起吃. 含有多種微量元素和維生素香蕉和酸奶在營養角度上不僅沒有副作用的，如果放在一起食用兩者中的營養物質還能得到互補。但是酸奶一般都屬於冷藏食品，含有多種微量元素和維生素香蕉又有潤腸的作用，所以兩者一起食用對於胃腸道功能差的朋友還是儘可能避免食用。

一般情況下含有多種微量元素和維生素香蕉和酸奶同時食用，沒有太大的危害，但是對於腸胃功能失調、脾胃虛寒的人，兩者一起食用容易導致肚子不舒服拉肚子，所以關於含有多種微量元素和維生素香蕉和酸奶的搭配要依自身的身體情況而定。

2、吃了牛肉後再吃香蕉，會讓香蕉中的草酸遇到胃中食物所含有的鈣，蛋白等形成諸如草酸鈣類的人體難以消化的物質,容易造成拉肚子，導致胃絞痛。

3、哈密瓜與含有多種微量元素和維生素香蕉同食會導致腎衰與關節患者病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和含有多種微量元素和維生素香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。