對於所有的家長來説，肯定都希望自家的孩子能夠擁有一個更加出眾的身高，在如今這個社會不僅光看臉，而且還要看身高，尤其是對於男性來説更是這樣。很多家長為了讓自家的孩子的個頭能夠比同齡人更高，試過很多種方法，但有些方法不僅不科學，而且還會起到負面的影響，對於孩子的身高成長來説，不僅沒有任何的好處，反而還有很多不好的影響。
如果説你想讓家裏的孩子，能夠擁有更加出眾的身高，其實方法非常的簡單，只要大家能夠在平時照顧孩子的時候，做好這幾點就可以了。這幾點是影響孩子身高成長的關鍵，即使家裏的遺傳基因不好也沒有關係，能夠把這幾點做到位，孩子一定長不矮。
1、從飲食入手
想讓孩子長得更高，那麼家長就一定要先從飲食開始抓起，平時多讓孩子吃一些有營養的食物，同時也要注意營養的均衡。給孩子安排飲食的時候，無論是蔬菜還是肉類都絕對不能少，蔬菜當中的維生素c，對於孩子的成長來説是非常重要且關鍵的，這也是影響孩子身高成長的重要因素。
2、平時要多帶着孩子鍛鍊身體
孩子身高的高低，和他們骨骼的發育成長有着密不可分的關係，多運動能夠更好的促進孩子的骨骼發育，讓他的身高成長的更高。不知道大家有沒有發現，對於那些平時特別喜歡鍛鍊身體，經常在外面瘋跑的孩子來説，他們的身高肯定都長不矮，這就是經常鍛鍊的好處，然而現在很多孩子每天都會宅在家裏，大門不出二門不邁，如果是這樣的生活方式，那孩子的身高肯定會受到很大的影響，有辦法得到更好的發育。
有些家長認為孩子能不能長得更高，完全不是後天因素決定的，和他們的遺傳基因有很大的關係，不可否認的是孩子的身高與遺傳確實有着一定的關係，但卻並不一定會完全被遺傳基因所左右，後天對於孩子的。培養也是至關重要的，只能説先天因素佔30?後天培養佔70?如果這兩點都能具備的話，那孩子以後肯定會長得非常高。在培養孩子身高成長的時候，做好這兩點是非常重要的，尤其是後者，不僅能夠讓孩子的身高長得更高，同時也能讓他的身體變得更健康。