孩子是否吃一點就飽了呢
孩子經常哭鬧不止
孩子吃點就消化不良了呢
孩子經常在晚上夜醒呢
看似這些小問題實則是在暗示着一些疾病的出現。這些只是其中的幾個方面但是這真的是關係到孩子的脾胃健康問題。而且孩子的成長過程中脾胃健康也就預示着孩子健康成長。而且脾是擔負着運化的過程為身體提供營養。中醫講“中央脾土後天之本”。所以家長也要重視孩子的脾胃健康才能幫助孩子未來的健康成長。#謠零零計劃#
孩子脾胃下降身體會有以下2種症狀
一、孩子的眼袋很重
其實當孩子的脾胃變弱時身體的運化能力也會下降。中醫講脾是主肌肉的而且受到脾胃虛弱的影響孩子的肌肉功能也會下降皮膚自然失去彈性。當時間長久之後就會導致孩子的眼袋越來越嚴重。家長不要認為眼袋重一定是孩子睡眠不好的誤解還有可能是脾胃有所傷害。
二、孩子經常流口水
孩子平時流口水時家長要格外上心不要忽視。因為當脾胃出現損傷時涎液無法正常運輸所以當孩子在睡覺的時候通常會出現流口水的情況。家長遇到這樣的情況就要及時去給孩子檢查一下以免耽誤孩子的病情。#健康科普大賽#
兒科醫生常吃4種食物或有助於養胃
1、山藥
對於家長想要孩子脾胃健康可以多吃一些山藥。山藥的營養價值很高而且也容易被孩子所吸收消化同時也可以加快胃部蠕動。山藥這種食物可以保護胃黏膜提高胃動力而且可以防止胃損傷。
對於經常表現出脾胃虛寒、飲食下降的人來説可以適當吃一點山藥。山藥雖好但是切記不要一次吃太多。
2、純牛奶
對於孩子成長的過程中每天早上喝一包純牛奶是很不錯的。由於牛奶中的營養價值豐富含有豐富的蛋白質可以被孩子的脾胃所吸收消化。同時起到保護胃黏膜損傷生津液潤腸胃的目的。
對於經常吃飯少消化不良的孩子來説牛奶是促進脾胃動力的首要作用。
3、胡蘿蔔
在孩子的成長路上胡蘿蔔是非常適合孩子吃的一種食物。胡蘿蔔可以幫助人體增強免疫力而且胡蘿蔔素可以轉為維生素A對於人體有很好的保護作用。孩子適當吃一些胡蘿蔔完全可以起到潤腸通便滋養脾胃的目的。
家長適當給孩子做一些胡蘿蔔燉肉對於孩子的健康更是積極健康的。
4、小米粥
其實小米一直是養胃的佳品而且被大家所熟知。小米健脾胃、補氣血消積食等等平時給孩子喝點小米粥可以調理孩子的脾胃降低孩子的胃損傷提高胃動力。家長可以適當給孩子熬煮一下小米粥孩子也能快速吸收轉化營養物質讓孩子健康成長。
總之對於孩子的成長而言家長一定要重視孩子的脾胃健康。而不能一直任由孩子胡吃海喝否則可能會加速孩子脾胃功能下降達到危及自身腸胃健康的目的。同時傷胃是容易的養胃就需要很漫長的時間。所以養胃要趁早。