苦丁茶
苦丁茶富含豐富的營養物質,比如説氨基酸等,有清理血管,幫助身體排出毒素的作用。同時,苦丁茶裏面含有豐富的維生素,是大肚腩的剋星,有利於幫助清理腸道里的油脂和垃圾,並幫助排到體外,避免脂肪大量堆積在身體,堅持每天喝喝一杯,大肚腩慢慢消。
苦丁茶具有除菌殺菌的效果,這是因為茶中所含的多酚也有殺死導致口臭的細菌。常喝苦丁茶,有助於排出腸道里面的一些垃圾和宿便,腸道乾淨了,就有利於清除口臭。
除此之外,苦丁茶還適合三高人羣,常喝苦丁茶,有利於降血脂、降血糖、降血壓。
桑葉翠錢茶
桑葉翠錢茶含有荷葉鹼這種成分,可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的作用。
每天堅持喝桑葉翠錢茶,有助於潤腸通便,有利於減肥排毒。同時,長期喝桑葉翠錢茶對“三高”也有一定的療效。
注:圖處來自網絡