女性自從懷上寶寶以後，放棄了很多以前十分喜歡吃的東西，比如燒烤這類東西。整個孕期比想象中的漫長的多，不僅身體方面出現了一些以前沒有的症狀，而且在吃東西這方面要進行很多改變，這一點對於孕媽來説實在不容易。女性在有孕後，這4種食物最好別多吃，不然可能會損傷到胎兒健康。
1、醃製過的菜
很多寶媽們都十分喜歡這類食物，因為這類食物的味道比較重，所以對味蕾的刺激性會比較明顯一些。但寶媽們在孕期這個時期還是得少碰這類食物，因為這類東西的製作過程中會放入分量很大的鹽，這樣才能夠讓蔬菜更加入味。但這也導致了在這個過程中產生了很多會給身體帶來負面效果的物質，比如亞硝酸鹽。所以這類食物不僅沒有了原來的營養成分，而且還在過程中產生了很多不好的東西，會損傷到胎兒健康。
2、桂圓
有一些寶媽們認為桂圓這類水果不會對身體造成什麼負面的影響力，但這種想法其實是不太正確的。因為這類水果對於寶媽們來説是要分階段的，一般來説寶媽們懷孕前個階段的時候最好不要碰這類水果，否則很有可能會出現見紅這種症狀，會損傷到胎兒健康，嚴重的話還有可能會出現流產這種情況。但等到了後個時期，如果寶媽們實在是想吃這類水果的話，也是可以吃一些，但最好還是要控制一下分量。
3、山楂
有些媽媽在懷孕期間經常吃有營養的東西，比如雞湯。但這種食物對大多數寶瑪來説太油膩了。所以寶瑪有時會吃山楂等東西，使這種腐敗感減弱很多。有時候，當寶瑪的飲食觀念淡薄的時候，他們也可以吃一些這樣的東西。但是，這類事情也存在一些不容忽視的弊端，會損害胎兒的健康，可能導致流產。所以從這個角度來説，最好不要多吃。 4、方便麪 現在這個社會生活的節奏和過去相比變快了很多，有些寶媽們就會購入一些方便麪來充當正餐。但這種做法對寶媽身體的負面作用力是比較大的。因為這類產品裏面的營養成分並沒有十分充分，而且還含有一些對身體會產生不利的添加劑這種物質，會損傷到胎兒健康，寶媽們最好不要多吃。