多吃洋葱好處多，抗感冒，殺菌助消化，但是3類人不適合吃洋葱

朋友們大家好，我是“養生荔醫師”，每天會在這裏給大家分享一些關於健康養生的小知識，希望能幫助到大家，大家有什麼疑惑或者不明白的，也可以在評論區踴躍留言評論，謝謝大家，您的安康是我終生的期盼！今天給大家帶來的是：多吃洋葱好處多，抗感冒，殺菌助消化，但是3類人不適合吃洋葱

洋葱在國外被稱“菜中皇后”，營養價值很高，它也有很多健康功效，使它得到很多人的歡迎。

洋葱富含維生素A、C、E，核黃素，鈉銅鎂錳鐵鉀等多種微量元素，還含有膳食纖維等，是一種高營養的養生菜。

洋葱最難得的是含有槲皮素和前列腺素A，還含有硒和葉酸這四種物質，能預防癌症，維護心血管健康，殺菌抗感冒和刺激食慾，幫助消化。

不過患有皮膚病、眼睛類疾病和腸胃疾病這三種病人並不合適吃洋葱，否則病情會加重和惡化，不利於病情的控制和治療。這些你知道嗎？