一説起香菜，相信大家都是特別熟悉的，它具有一種特殊的味道，顏色是翠綠色的，很多人在日常的生活中都會使用香菜來為菜品調味。其實在我們平時生活中會有這樣一個説法，那就是男性經常吃香菜的話，可能就會容易出現精子質量和成活率下降的情況，嚴重了可能還會容易使男性出現腎功能和性能力出現下降。但是還有一種説法，那就是男性朋友如果經常吃香菜的話，可以有效的為身體補充充足的黃酮類物質和維生素c。
平時流傳的説法是比較多的，其實有些説法並不存在什麼科學道理，比如經常吃香菜會損傷的男性的腎功能。其實香菜是一種營養比較豐富的食物，它裏面含有豐富的維生素c，維生素的含量要比其他蔬菜高出很多倍，所以説在日常的生活中經常食用香菜的話，可以有效的為身體補充充足的維生素。同時在日常的生活中適量的食用一些香菜，還可以有效的為人體起到開胃消食的功效，對人的食慾有一定的提升作用。如果在做菜的時候放入一些香菜，可以有效的改善菜品油膩味道，所以説它是食物烹調中的一種不錯菜餚。
但是平時所説的男性吃香菜有損腎功能的説法是不正確的，經常吃香菜並不能導致男性出現腎功能下降的情況，也不會容易使男性出現陽痿或早泄的症狀。所以説，在目前現代醫學研究中並沒有直接的證據説明男性吃香菜會導致男性腎功能下降或陽痿的症狀出現，所以男性朋友在日常的生活中可以大膽的吃香菜了。
香菜的葉子是比較香嫩的，所以説在做菜的時候可以搭配一些香菜來進行烹調，不僅能夠有效地為菜品去除腥味和油膩的感覺，而且還可以使菜品的顏色更加鮮美，所以説男性在日常的生活中可以大膽放心的吃香菜。