葡萄乾和此物一起跑，每天一碗，排出毒素，肝臟越來越健康

説到春節都離不開很多幹果，比方説花生，瓜子和葡萄乾等等。葡萄乾很多人只知道當零食吃，葡萄乾還可以用來泡水喝，搭配枸杞一起泡一泡，有助於促進肝臟健康，而且還可以降低血脂和心血管疾病，而且還可以保護眼睛，排出身體的毒素，減少血管的垃圾，但是葡萄乾到底要不要泡一下呢？學會葡萄乾和枸杞泡水的做法？接下來詳細聊一聊吧。葡萄乾和此物一起泡，每天一碗，排出毒素，肝臟越來越健康！

【葡萄乾枸杞泡水的具體做法】

製作食材清單：準備2把葡萄乾，清水少許，食鹽少許，枸杞一小把。

製作第一步：先將葡萄乾放在一個碗中，加上一些食鹽，用手把葡萄乾反覆的揉搓，將葡萄乾瀝乾後備用。

製作第二步：將鍋中燒一鍋水，煮沸後倒入一個容器之中。

製作第三步：加上少許枸杞，大概泡幾分鐘，這道蒲公英枸杞泡水做好了。

【葡萄乾枸杞泡水的價值】

價值一：葡萄乾是一種乾果，泡水時加上枸杞的藥用價值極高，裏面包括豐富維生素，豐富的營養成分，可以補充很多能力，還可以起到增強生態的抵抗力，維護身體的健康，而且幫助修復視力，增強身體免疫功能。

價值二：葡萄乾和枸杞是天生一對，裏面含有一些微量元素，作用於人們的肝臟，排出肝臟的有毒物質，增強肝臟細胞的再生，預防肝臟疾病和肝炎，肝臟變得越來越健康。

禁忌：葡萄乾和枸杞是絕配，但是葡萄乾含有很高的糖分，建議高血糖朋友適量食用。

你們學會這道葡萄乾枸杞泡水的做法？（所有圖片來自網絡）