降温！明天，最高1字頭……
這個週末你是不是感覺天氣
明顯變冷了？
蘄春最高氣温降至19°。
接下來的一週，依然是
多雲有雨的天氣。
很多人喜歡説“春捂秋凍”
但也有人不同意
有人認為到了秋天就該凍一凍，有人則覺得，不能凍，萬一凍感冒了怎麼辦？
兩個説法都沒錯，“秋凍”有道理，但怎麼“凍”有講究。初秋天氣變化多端，早晚温差較大，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天”的情況，着衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力。老人、小孩及免疫力低下的人易受涼感冒，需根據氣温變化及時增減衣服。
同時，“秋凍”並不是全身各個器官都要凍，如頸部、腹部和肩膀等部位應根據氣温變化注意保暖，尤其是腳部。
而以下幾類人不能“秋凍”：
1.有呼吸系統疾病的。哮喘、支氣管炎病人呼吸道的防禦功能比較差，受到寒冷刺激後，易加重咳嗽和喘息等症狀。
2.有心腦血管疾病的。寒冷容易導致人體的血管緊張，嚴重時還會導致冠心病患者發生心絞痛、心肌梗塞等症狀，甚至還會使血管脆裂發生中風，引起偏癱，危及生命。
3.有胃病的。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，冷空氣侵犯胃腸，導致併發症。如果防護不當，就會使舊病復發。潰瘍病人受寒冷的刺激後，還會引發更嚴重的併發症。
4.有老寒腿的。屬於中醫“痹症”範疇，即類風濕性關節炎、骨性關節炎等骨關節病。受寒時老寒腿會使疼痛加重，應該注意腿部保暖。
5.體寒女性。虛寒體質的女性，一到冬天就手腳冰涼，小腹寒冷的女性朋友，秋季一定要注意自己腳踝、腹部、腰部等部位的保暖，避免加重體寒，甚至疾病的侵擾。
6.有糖尿病的。寒冷時肌體內很多激素水平會升高，使血糖升高病情加重。寒冷刺激不但會加重糖尿病，還可能加重微循環障礙，甚至可能誘發急性併發症。
紅葉漸深，情愫漸濃。
願你天冷加衣，
願你收穫人生與智慧
相逢的歡愉。
責編：馬亞賢
編審：程小年 詹 松 總編審：童志勇
投稿：cnqichun@163.com
轉載本文，請註明出處
（更多資訊請關注“傳蘄”公眾號）
【來源：蘄春網】
版權歸原作者所有，向原創致敬