孩子個頭長不高,家長的帶娃方式就錯了,小妙招教給你不要踩雷
不知道大家有沒有發現,有的孩子年齡一天天長大,個頭卻長不高,這其實是跟家長的帶娃方式有關係。我有個朋友,她家女兒今年四歲了,但身高卻不見長,在幼兒園裏總是最矮的一個。朋友感到特別疑惑,因為她跟老公個頭都很高,女兒個頭卻矮矮的。
有的家長總怕孩子餓着,怕孩子吃不飽,便會給孩子大補,希望把孩子養的白白胖胖的。從食物到藥物,毫不吝嗇,各種山珍海味都餵給孩子。其實這樣做並不太好,天天給孩子吃大魚大肉,孩子體內無法消化,會適得其反,加重孩子腸胃負擔,而且孩子過於肥胖,容易引起早熟,有早熟現象孩子就會長不高,所以家長們一定要注意,給孩子補身體要適度。
有的家長對孩子保護的太過厲害,甚至有點潔癖的狀態。朋友們去他們家玩需要穿鞋套,沙發上也需要墊東西。因為孩子年紀較小,身體抵抗力較弱,生怕孩子受一點點傷害。天氣冷了,也不敢帶孩子去超市等人流量聚集的地方,就連公園都很少去,把孩子保護的太好,稍微有點病毒,孩子就會生病。所以説孩子沒有必要過度保護,過度保護,精細養育,反而會讓孩子抵抗力差。抵抗力差,經常生病,又怎麼會長得高呢?
那麼家長應該怎麼樣帶娃,什麼樣的帶娃方式才是最好的呢?
家長一定要養成孩子飲食規律的習慣,該吃飯的時候就吃飯,不要一邊吃飯一邊吃零食,或者吃飯前吃零食,把孩子的胃給填滿了,孩子就不容易吃飯,要讓孩子吃飯而不是吃零食。做菜的時候也要注意,不要給孩子炒過多油的食物,食物要綠色健康。如果孩子一開始不適應,吃完飯總想吃一些零食,要注意拒絕孩子,養成他飲食規律的習慣,不然以後吃飯的時候也不會認真吃。
良好的睡眠才容易長高個,有的孩子明明在小學一年級,晚上卻10點多才睡覺,睡眠不好,孩子的個頭就長不高。家長一定要讓孩子保證睡眠,每天晚上9點讓孩子必須上牀睡覺,睡覺的時候給孩子把燈關好,保證周圍沒有強光刺激。孩子睡後儘量小點聲,不要影響到孩子。
不要過分保護孩子,要讓孩子經常性的出門蹦一蹦跳一跳,跟小區門的孩子鬧一鬧,每天早晨起來跑跑步,讓孩子運動起來,動起來才容易長高個。
如果你家孩子個頭不高,看看是不是上面的錯誤帶娃方式導致的,如果是,趕緊改正吧。
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