冬天到來以後，時間過得越來越快了。彷彿昨日還在因為大雪節氣的到來，而感到擔憂害怕自己的身體扛不住寒冷。本週天氣變得非常的惡劣，降温降雪持續不斷。冬季的霜凍也開始出現了，人們早上一定要注意保暖，把衣服穿好。最近還是感冒的高發季，稍微不注意保暖就會讓冷氣趁虛而入。還有半個月就要進入新的一年了，大家一定要注意保護好自己的身體，蔬菜水果一定要吃起來，不要捨不得吃。為了讓自己的身體在新的一年裏健健康康的，大家趕緊吃起來，補起來！
今天介紹的這道菜就是彩椒雞丁，不僅色澤豔麗，五彩繽紛，而且孩子也非常愛吃，可以有效幫助孩子提高免疫力增長智力變得更加聰明，一起來看看吧!
雞肉是一種美味的肉類食物，它含有豐富的蛋白質並且非常容易被人體消化吸收，有助於孩子的生長髮育和提高免疫力，預防各種常見疾病的出現。如果身體比較虛的孩子，都可以經常吃點雞肉，有着非常好的養生作用，讓身體更加健康，提高身體素質。
孩子經常吃雞肉不僅有利身體發育，而且還可以幫助開發智力，提高記憶力，增強記憶力，變得更加聰明，學習也更加輕鬆。雞肉有非常好的抗氧化作用，可以幫助人體解毒，對於因為腎虧導致的小便頻繁、耳聾等病症也有非常好的治療作用。
最近霧霾降温嚴重，很多抵抗力差的人都遭受不住。今天介紹了這些食物，都是冬季進補的最佳選擇。趕緊給自己的家人吃起來吧，讓全家人在迎接新的一年的時候都擁有健健康康好身體！