孩子對於每位母親來説,就像自己的生命一樣重要,每個女人都夢想着能夠擁有屬於自己的孩子,所以,即使再費盡辛苦也是值得的!
29歲的小麗5年前被查出患有多囊卵巢綜合症,排卵困難,再加上自己身體不好,所以和老公一直懷不上孩子。
找到原因後,小麗便一直去醫院積極配合治療,經過艱難的備孕和促排手術後,小麗終於懷了孕。在懷孕之後,小麗為了保住胎兒一直堅持打保胎針,密密麻麻的有幾百支,小麗心想一定要保住這個孩子。
在懷孕幾個月後,一家人陪小麗去醫院孕檢,在孕檢的時候醫生告訴她是對龍鳳胎,一家人聽説龍鳳胎,都高興的跳了起來。這一下子懷上龍鳳胎,老公激動地大喊是祖上積德了!
從那以後一家對她都是特別照顧,在家裏無論什麼家務都不讓她做,婆婆更是開心,每天變着樣的為小麗做好吃的,兒媳想吃什麼她就給做什麼。沒幾天,小麗就從不到50公斤的苗條身材變成了70公斤的大胖子。
在懷孕期間,婆婆發現小麗唯有對“鹹”情有獨鍾。為了迎合兒媳的口味,婆婆不止在飯菜裏多放鹽,還為而小麗醃製了三大壇不同的鹹菜!
看到兒媳大口的吃鹹菜,婆婆心裏也高興。小麗的丈夫遇見此景想阻止,婆婆卻表示這是小麗腹中的孩子缺鹽,所以多吃點鹽沒什麼的。又説自己懷兒子的時候愛吃酸,所以就生下了健康的兒子。小麗老公見狀也沒多説什麼。
可是懷孕20周的時候,家人想做個四維彩超看看孩子長得怎麼樣了,結果當天在看到檢查結果後,一家人都沒能高興起來,醫生也勸其打掉!
因為當天醫生看到四維彩超後,發現孩子異常興奮,原來孩子竟然是名連體嬰兒,而且連接部位在頭部,當時醫生就説孩子不能要,如果非要堅持生下來,可能面臨高額的治療費,面對這個本來就不富裕的家庭來説,就像是天文數字。
小麗聽完之後,哭着蹲在地上久久回不過神來,她怎麼也想不通,為何自己懷的胎兒是畸形?
在醫生了解小麗平時的飲食後,説明其原因是與小麗平時愛吃鹹菜有關,當時小麗和婆婆更是捶胸頓足,差點想要撞牆自盡!
鹹菜對孕婦有什麼危害?
鹹菜等各類醃製品中含有大量亞硝酸鹽,吃多了,嚴重的話會致癌,亞硝酸鹽具有防腐性,所以常在食品加工業中,被添加在香腸和臘肉中作為保色劑。
孕婦孕期吃太多鹹菜會增加體內含鉛量,易導致胎兒畸形,還會因鹹菜營養不足造成貧血和水腫。因此,孕婦在懷孕期間最好避免吃鹹菜。否則腹中的胎兒會深受其害!
孕婦是個弱勢羣體,孕婦的健康關乎着孩子的健康,因此,孕婦孕期的營養很重要,一定要知道“三不吃、三多吃”!
三不吃
1、油條
油條是高熱量、高油脂食品,經常食用會加大孕婦消化系統的負擔。油條在製作時,需要加入明礬,而明礬是含有鋁的有機物,鋁通過胎盤,侵入胎兒的大腦,會使其形成大腦障礙,增加痴呆兒發生的機率。
2、螃蟹
懷孕期間是不能吃螃蟹的,其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
3、酒
在孕期喝酒有可能會導致胎兒畸形或是大腦發育受到影響;特別是對於懷孕初期的胎兒來説,媽媽喝酒的致畸率是很高的。
三多吃
1、富含補鈣、維生素D的食物。
補鈣大家都可以理解,胎兒在發育期間,需要補充鈣質,幫助寶寶的骨骼發育,所以經常補鈣也是廣為人知。這裏之所以把維生素D和補鈣放在一起也是有原因的,維生素D可以幫助孕婦更好地吸收鈣質,也是作用很大。
食物選擇:牛奶、小白菜、蝦皮等
2、富含鐵的食物
鐵是人體需要量最多的微量元素之一,輕度缺鐵性貧血會使準媽媽感覺疲倦,比較嚴重的缺鐵會導致缺鐵性貧血,使準媽媽食慾不振、煩躁不安、精神萎靡、疲乏無力、心慌氣短、頭暈眼花、耳鳴、記憶力減退等等。
含鐵食物:肝臟(112克)8.5毫克鐵、生蠔(半杯)8毫克鐵、豆類(1杯)5毫克鐵、牛肉(112克)3.5毫克鐵、沙丁魚(112克)3.5毫克鐵。
3、富含α-亞麻酸的食物
寶寶大腦不斷髮育,因此在整個孕期中,請務必食用富含足量的α-亞麻酸食物,α-亞麻酸是人體必須的脂肪酸,醫學研究表明,α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質,是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果準媽媽孕期充分補充α-亞麻酸,孩子的智商將能提升20%-30%。
α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA,對孕產婦有16個作用,其中最重要的是:控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞,影響胎嬰兒腦細胞的生長髮育。
富含亞麻酸的食物不多,其中以深海魚、蘇麻油、棕亞麻油裏面含量居多,蘇麻油含量最高,為66.7%,被譽為“陸地深海魚油”每日補充5~10ml即可。