“窮人的阿膠”被發現，6塊一碗，隔三差五吃，補血益氣膚色白！

“窮人的阿膠”被發現是6片裝在碗裏，定期食用，補血益氣，美白肌膚。什麼是“它”？它是杏鮑菇。杏鮑菇實際上是我們日常生活中不吸引人的一道菜，但它的價值並不比其他菜低多少。杏鮑菇營養價值高，含有豐富的膳食纖維、鐵、蛋白質等。它能改善缺鐵性貧血，美白皮膚，保護皮膚。今天做的杏鮑菇菜的名字是胡椒和鹽杏鮑菇。當然，你也可以添加一些其他的小菜，它們也很美味。

下面的告訴你如何製作這個醃製的杏鮑菇。胡椒杏鮑菇:杏鮑菇3個，雞蛋1個，精鹽適量，麪粉適量，燻肉適量，孜然粉適量，胡椒鹽適量。烹飪步驟:1。首先，準備一些杏子蘑菇並清洗它們2.然後切成細條，3.然後加入一勺鹽，4.然後將水浸泡並晾乾。5.然後加入少量麪粉、一小勺老醬油和適量孜然粉，

6.然後加入一點料酒，7.然後打碎一個雞蛋，8.然後攪拌均勻，浸泡15分鐘，9.然後在鍋裏放入適量食用油，等油冒煙，倒入醃製好的杏鮑菇，炒三到五分鐘。10.最後，在油炸杏鮑菇上撒一些胡椒粉和鹽粉。

美味的鹽漬杏鮑菇已經準備好了。我希望每個人都會喜歡。你學會了嗎？讓我們快點試試。