媽媽們都在發愁，近期兒童流感患者增加，兒科專家來支招

近期，由於季節更替的緣故天氣變得忽冷忽熱，這樣的天氣也導致流感肆虐。短短几日各大醫院的門診便人滿為患。兒童因為年齡小和生理器官發育不完全等原因很容易被流感盯上，這可愁壞了許多寶媽。不過，各位寶媽也不用着急，我們一起聽聽各位專家給我們的防治方法吧。

第一、注重保暖，切勿受涼

流感多在秋冬季節和冬春季節交替時高發，這兩個季節交替是很容易出現天氣冷暖不穩定的情況。因此專家建議寶媽們要及時注意天氣變化並及時為兒童增減衣物避免他們着涼。

第二、開窗通風，飲食清淡

秋冬季節或是冬春季節有時候甚至是大多時候氣温都很低。所以大多數有孩子的家庭都會選擇門窗緊閉，不給冷空氣一點進來的機會。但其實定期開窗通風有很多好處並且對於防治流感也非常必要。兒科專家建議每天早中晚三個階段各自通風半個小時到四十分鐘就可以很好的防治流感效果

一般來説，兒童的腸胃功能普遍偏弱。在流感高發的季節就更加明顯了。所以，為了降低感染流感病毒的風險。相關方面專家建議，在流感開始時，各位寶媽就要格外注意自己寶寶在飲食上有可能出現的問題及時調整寶寶的食譜。在保證寶寶營養的同時注意清淡飲食。在做到保護好自家寶貝的腸胃的同時也能有效防治流感。

第三、接種疫苗，預防流感

近幾年，由於流感高發。為了降低流感的發病率，中國科學家研製出了流感疫苗。兒童作為流感的高發羣體和易感染羣體更應該及早接種疫苗。疫苗能夠通過提高兒童自身體內免疫系統的方法從而達到有效防治流感。不過，各位寶媽也需要提前瞭解各種流感疫苗注射前或注射時的注意事項保證寶寶安全完成疫苗的注射。

第四、勤加洗手，多多鍛鍊

我們的雙手每天都會觸摸很多東西，這也就導致我們手上會存在很多細菌，甚至有時候會觸摸到流感患者所留下的殘留物，這也會使寶寶很容易感染流感病毒。所以，各位寶媽在帶孩子出門玩耍回來後一定要幫助孩子運用七步洗手法徹底清潔雙手，降低寶寶的感染風險。

兒童相對於成人來説普遍免疫力較弱，這也是為什麼兒童比成人易感染流感的原因。因。此，提高兒童的免疫力就成為兒童流感防治的重中之重。而增強兒童免疫力最好的辦法就是讓兒童多多鍛鍊。專家建議，兒童應保持每天一定的運動量，這不僅可以防治流感也能促進兒童成長。

第五、佩戴口罩，避免感染

流感病毒的傳染性比較強，每年流感高發季節中招的人都很多兒童在其中也佔了很大比例。為了有效防治兒童感染，各位寶媽也可以在外出時給自己和寶寶各自戴上合適自己口罩避免感染。

以上就是關於流感防治方面專家給出的部分建議，各位寶媽可以根據實際採用合適的方法幫助寶寶有效防治流感。希望，每位寶寶都能安全度過每個流感高發季並且健康茁壯成長。