我覺得這個要看個人體質的。我身邊有個朋友懷胎十月什麼都吃，包括雪糕、薏米等寒涼東西，她的寶寶也健康出生了。但這是個例，有些人就沒有那麼幸運了。所以就算是隻有萬分之一的概率會傷害到寶寶，我們也要忌口。畢竟孩子的健康最重要，如果有什麼問題，不僅害了孩子，我們也會一輩子活在內疚中。下面我跟大家分享一下孕期要注意的事項：
一、少吃荔枝
荔枝果肉豐滿，甜而不膩，因此很多人都很喜歡吃。但是荔枝是熱性水果，一顆荔枝三把火真不是誤傳。尤其是孕婦，大量吃荔枝很容易引起高燒不退。我身邊就有一個例子，朋友的親戚懷孕時吃了大量荔枝，高燒不退就吃了藥，後來寶寶出生後發現沒有右耳朵。所以荔枝好吃是好吃，準媽媽也不要為了一時痛快而害了腹中的寶寶。
二、少吃雪糕等冷凍食品
炎炎夏日，吃上一根雪糕是我們最愜意的事情了。但是我不建議準媽媽為了涼快解暑，而大量吃雪糕。雪糕會刺激準媽媽的腸胃，可能出現腹瀉的情況。另外胎寶寶會容易被突然的寒冷刺激，引起胎動異常。
三、少吃油炸食品
油炸食品經過反覆高温加熱，容易產生有毒物質，對孕婦的危害更為巨大。油炸食品如油條、燒餅會加入過量的明礬，會影響胎寶寶的智力發展。因此油炸食品雖香脆可口，準媽媽也不要每天食用。
準媽媽懷孕後，還是要多注意一下飲食結構，有些東西能不吃就不要吃，等孩子出生後或是斷母乳後再吃也不遲。畢竟孩子的健康是最重要的，誰也不想有什麼問題出現。