閨蜜家有一個8歲的小男孩林林,卻總是調皮搗蛋,特別家長感到着急和生氣。就在前幾天還專門被老師特地家訪,委婉地向閨蜜提出林林最近在學校表現的特別不好:
上課不專心聽講,毛手毛腳的就前面小姑娘的辮子;
下課時間亂蹦亂跳,撞到同學也是嬉皮笑臉的;
考試過程中也是東張西望,不好好的做自己的卷子……
無法注意力集中的做自己的事情,還總是打擾到別人。
閨蜜和老師進行約談之後,特別的尷尬。因為林林好像一直從小到大都比較調皮搗蛋,打也打了,罵也罵了,卻都沒有什麼效果。這讓閨蜜十分的懷疑:難道真的有孩子天生注意力就無法集中?這也讓閨蜜一直都很糾結,不知道如何是好。
很多家長其實都遇到像閨蜜家孩子那樣的問題,演員岳雲鵬還曾經通過微博向大眾進行招聘輔導孩子作業的老師,並且也説:“但凡有一點辦法不會怎樣。”
那麼家長面對注意力不集中的孩子,真的一點辦法都沒有嗎?如果有,家長又該如何應對孩子的注意力不集中。想要解決孩子注意力不集中的問題,首先就要了解孩子注意力是什麼?它可能跟你理解的不同
孩子注意力並非你想象的那樣
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。
而孩子的注意力主要就是指孩子專心做事、專心想事的能力。對於很多孩子來講,
而如果孩子還擁有學生的角色的話,注意力就代表孩子能夠集中注意力完成學業的能力。
兒童發展心理學指出:“兒童的注意力持續時間和年齡成正比。”
也就是説孩子處於每一個不同的年齡段,注意力所持續的時間是不一樣的,但是一般而言孩子的注意力集中時間是隨着年齡的增長而實現由短變長的。
英國《每日郵報》發表過一篇關於孩子注意力時長的問題,文章指出:哈佛大學的一項判斷孩子注意力的標準值得家長參考:新生兒的注意力只有七八秒鐘,寶寶在一歲的時候可以達到5分鐘左右,此後,每增加一歲,孩子的注意力時間能增加1-2分鐘,也就是説孩子到了5―6歲,注意力才能達到10分鐘左右。
所以,判斷孩子注意力是否 幾種,要按照這個標準來,在這個範圍內,就不能説孩子注意力集中有問題。
孩子注意力“不集中”,也僅僅是家長一意孤行的判斷,據統計,90%以上的孩子,在適應年齡內,注意力都是不存在問題的。
孩子注意力不集中很有可能和這些原因有關:
如果孩子集中注意力的時間超過上述的標準範圍,可能由以下幾種原因
1、和孩子的天性有關
其實孩子是否能夠集中注意力,和他本身的性格以及天性是有很大關係的。
中國學前教育研究會常務理事、學前教育學學科帶頭人秦金亮教授主編認為:“性格是遺傳因素和環境因素相互作用的結果。”“兒童的性格是在先天氣質類型的基礎上,在兒童與父母相互作用中逐漸形成的。”
孩子的天性不同,相對的注意力也會有所不同。通俗的講,孩子的注意力是和孩子的天性以及後天孩子所處的環境有很大的關係的。
不過家長也可以通過後期的培養,進行對孩子注意力的鍛鍊。
2、和孩子的身體素質有關
當孩子的身體疲乏,精神力不足、身體虛弱多病的時候。就很容易引起孩子情緒上的不穩定,也會對孩子的注意力有所影響。
家長其實都可以注意到,如果孩子在晚上進行趕作業的時候,其實更容易出現注意力不集中的情況,因為這個時候孩子的身體已經相當疲憊了,休息的時間也不充足,當孩子休息時間不充足時,精神力自然而然不能集中。
另外當孩子情緒不好的時候,因為情緒波動的原因,內心會更加無法集中注意力去做一件事情。
3、和外界的干擾有關
其實每一個孩子天生的注意力都是很不錯的,但是如果家長們在日常生活中經常做一些打擾孩子的事情,就會導致孩子無法集中注意力做自己喜歡做的事情。
例如孩子在週末的時候十分專注地在書桌前做一組繪畫,但是奶奶擔心孩子太長時間了,做一件事情會感受到眼睛以及身體的疲憊,於是就會出現孩子正在畫畫的時候,奶奶經常在書桌前徘徊:
“孩子休息一會兒吧,先吃一點水果”
“孩子這是奶奶温好的牛奶,先喝一點牛奶補充體力吧”
“孩子,這是奶奶剛剛買好的點心。先吃一會兒再畫吧”
……
而孩子在一次又一次抗議無效之後,終於妥協,聽從奶奶的建議吃一些水果、喝一些牛奶。但是在做完這一切之後,卻無法再提起精力進行畫畫了。
4、孩子有多動症
多動症又被稱為注意力缺陷多動症(ADHD),如果適用在孩子身上的話主要表現的情況就是再學業上注意力不容易集中,或者注意力能夠集中,但是時間很短,並且容易情緒波動大、沒有耐心,生活中也會比其他孩子更加好動等。
如果孩子特別調皮搗蛋,一刻也不能停下來。那麼很有可能是因為孩子多動症的情況,因為很多時候孩子因為年齡過小,無法控制自己好動的情況,所以就很容易因為多動症的原因,出現學習時無法做到注意力集中,在學校無法和其他人進行和平共處,學習成績低下的情況。
孩子的注意力不集中,影響不是一點點
有些家長都認為孩子的年齡還小,即使調皮搗蛋一些也是正常的情況,不應該限制孩子的活潑好動,即使孩子注意力不集中也無所謂,等孩子大一些再進行適當的引導,進行糾正就可以了。
但是這些家長們可能沒有考慮到,如果習慣一旦養成,如果發展到嚴重的程度,演變成為“注意力缺陷障礙”,就需要進行專業的治療了。
俄羅斯教育家烏申斯基曾指出:注意力是我們心靈的唯一門户,意識中的一切,必然都要經過它才能進來。
注意力是幾乎每個人都應該具備的基本能力,而家長更應該從孩子小的時候就進行培養,因為每一個人都需要一定的專注能力,才能夠更好的更高效率的做一件事情。
如果孩子一直無法做到注意力集中的話,也會給孩子帶來很多的危害
1、和其他人關係緊張
注意力不集中的孩子很難和他人建立良好的關係。因為當其他人注意力集中做一件事情的話,如果孩子在其中扮演一個注意力不集中的角色,就會很容易引起他人的不滿。
並且如果孩子無法做到注意力集中,導致和其他人接觸了信息不對等,最終無法有效地完成任務,這也很容易造成人緣不佳。
2、學習成績不好
還是因為缺乏對自我的進行控制,無法集中注意力,就很容易產生衝動的行為,甚至會具有高攻擊性。
孩子在學校裏面如果無法對自我進行一個控制的話,就會很容易不被學校的紀律所約束,之後很容易就造成孩子上課的小動作多,違反上課的紀律,無法跟上老師的思路,導致最終學習成績下降。
3、自信心不足
如果孩子在日常生活中無法集中注意力的話,就會很容易導致孩子被定為“問題少年”,之後導致孩子學習成績越發的下降,孩子也清楚的知道自己與其他人存在的區別,內心會有自卑的情緒,孩子的自信也越來越低。
培養孩子注意力並不難
注意力的基礎是擁有充沛的精力。家長想要讓孩子擁有極高的注意力,需要讓孩子擁有充沛的精力。
法布爾曾經説過:“把你的精力集中到一個焦點上試試,就像透鏡一樣。” 下面這些方法也有利培養孩子注意力:
1、減少外界對孩子的干擾
很多時候孩子無法集中注意力,都是因為外界造成過多的干擾。所以以家長想要培養孩子注意力的時候,最好能夠減少一些外界對孩子的干擾。特別是家長要從自身做起,減少在孩子注意力集中的時候對孩子進行的干擾。
2、幫助孩子建立注意力
家長可以在孩子無法集中注意的時候,事先給孩子設定一個有關於注意力的秩序:如果孩子能夠在一定時間內保持充分的注意力集中,可以獲得一定的獎勵。
通過獎勵的方式來幫助孩子建立注意力的集中,會更容易讓孩子進行接受。
家長們需要注意的是在幫助孩子建立注意力的過程當中,不要強制的要求孩子。因為如果強制的要求,孩子很容易造成孩子的逆反心。
3、給孩子立營造良好的環境
家長想要培養孩子注意力的時候,可以事先給孩子營造一個相對安靜的環境,給孩子一個特定需要注意的點,避免其他會吸引到孩子注意力的事物存在,這樣也能夠很好的培養孩子關注一個事物。
4、利用遊戲的方法
當孩子無法集中注意力的時候,其實家長可以利用遊戲的方法來培養孩子的注意力,通過遊戲的過程中,幫助孩子提升注意力。家長可以在生活中給孩子提升注意力的遊戲,陪伴孩子或者是找一些孩子的同學朋友來共同完成這個遊戲,在玩遊戲的過程中也有助於提升孩子的注意力。
尼杜·庫比恩曾經説過:“把所有的精力都集中在實現一定的目標上,除此之外,沒有什麼能讓你的人生充滿力量。”
注意力這一種優秀的品質,如果孩子天生注意力不是特別集中的話,家長們也不用過於着急,可以通過後天的培養來促進孩子注意力的提升。