幼兒園裏經常會舉辦一些親子活動，需要由父母和孩子一起參加，這當然也是拉近父母和孩子之間關係的一種方式。
對於各種各樣的親子活動，相信大部分的父母還是樂意參加的，畢竟這也是和孩子親密接觸的時光，還是應該好好珍惜。
偉偉所在的幼兒園是市重點，平時小型的親子活動比較多，比如在假期讓父母和孩子共同完成一項作業等。
同時在一些有意義的日子裏，也會舉辦一些大型的親子活動，最近正好趕上中秋節，所以幼兒園要求每個孩子的父母都做一道菜，舉辦一次百家宴。
偉偉在幼兒園裏本來就是積極分子，所以回到家裏就拉着媽媽的手，要媽媽一定參加。
正好那天媽媽休息，想這也是一次難得的機會，便點頭同意了。可是接下來媽媽卻犯了愁，因為平時很少有機會下廚，可以説是妥妥的廚房小白一枚，究竟做什麼菜合適呢？
想了半天，媽媽最終選定了菜譜：西紅柿雞蛋。畢竟這是一道非常簡單的菜，而且孩子們也都非常喜歡吃，至少在營養方面還是足夠的。
偉偉的媽媽對自己的這個決定很滿意，於是在家苦練了幾天西紅柿炒雞蛋，準備在活動當天大展身手。
然而到了那一天，媽媽卻傻眼了，幾乎有一半的家長都選擇了西紅柿炒雞蛋，剩下的
總之百家宴變成了名副其實的雞蛋宴，家長們也只能無奈的笑笑，多少還是有些尷尬的。
如今很多家長總是埋怨孩子吃飯挑食，其實很多時候是和自己的廚藝有一定的關係，如果父母只會做幾道菜，或者是做菜的手藝不行，那麼孩子自然會有所排斥。
1、父母做的飯菜不可口
我們吃東西講究的是色香味俱全，當然最關鍵的還是菜的味道。
同樣的食材在不同人的手裏會呈現出不同的狀態，孩子的味蕾本來就非常敏感，如果父母做出來的菜總是偏鹹或者偏淡，讓孩子沒有一點胃口，那麼孩子自然會挑食。
2、飯菜品種太單一
有的父母雖然有幾道拿手好菜，但是會做的菜也僅僅侷限於幾種，孩子最初吃的時候肯定會覺得非常好吃，而且也會吃的很多。
但是再好吃的飯菜，如果百年不變，那麼也會讓孩子產生審美疲勞，試想一下自己天天吃同一樣菜，能不能做到餐餐都吃得津津有味呢？顯然是不現實的。
1、平時多鑽研廚藝
雖然現在父母的工作都很忙，很少有機會在廚房裏待太長的時間。
但是如果有空閒的話，可以花幾分鐘時間在手機上搜索一下菜譜，並且趁着週末的時候嘗試着去做一下，説不定會發現自己在做飯方面很有天賦。
只要願意多鑽研，相信大家的廚藝多少都會有所提升。
2、注意營養的搭配
父母在給孩子做飯的時候，最重要的就是營養均衡，因為孩子正處於長身體的時候，他們對營養的要求是比較高的。
如果營養單一，那麼很難滿足孩子成長的需求，只有做到營養全面而且均衡，才能讓孩子攝入足夠的營養，從而讓他們發育得更快更好。
3、瞭解孩子的喜好
孩子在飲食方面肯定會有自己的喜好，比如他們喜歡吃哪些蔬菜，喜歡吃哪些肉類，這些父母都應該有所瞭解。
儘量多做孩子喜歡吃的食物，同時也要讓孩子知道每種食物都應該攝入一些，這樣既能讓孩子吃得開心，又不會讓孩子產生反感，漸漸的改變孩子挑食的習慣。