我國是一個重視孝道的國家，春節期間必須得走親訪友，尤其是家中的一些長輩，必須前去拜訪。拜訪長輩的時候要帶好年禮，補品就是比較好的選擇。市面上的補品琳琅滿目，大家在挑選補品的時候要正確地挑選，不要太過於盲目，要挑選合適的補品，不要太過於盲目，更不要人云亦云。
1、氣虛的人選擇補氣的補品
氣虛是中醫名詞，指的是由於元氣不足引起的一系列病理變化及症候，氣虛的人會出現身體虛弱、面色蒼白、四肢乏力、經常出汗等症狀。如果家中的長輩有這樣的症狀，在選擇補品的時候可以選擇人蔘或者太子參，可以泡水喝或者煮粥喝。而且這些補品不是特別的昂貴，不會給人帶來比較大的經濟負擔。
2、血虛的人要選擇補血的補品
血虛也是中醫名詞，指的是血液虧虛、經絡失養，在女性身上比較多見。如果氣血不足或者長輩是女性，就可以選擇一些具有補血效果的補品。阿膠就是不錯的選擇，它不僅能夠有補血的效果，還有美容養顏的功效，特別適合女性長輩。除此以外還可以選擇紅棗，紅棗也是不錯的補品。
3、陰虛的人要選擇補陰的補品
有一些長輩是陰虛體質，會出現潮熱盜汗、心煩易怒、口乾、口苦、形體消瘦的症狀，這個時候就可以選擇具有補陰效果的補品。可以選擇沙蔘，也可以選擇玉竹，或者送一些具有補陰效果的食物，比如説馬鮫魚、牡蠣肉、黑木耳、銀耳等等。
4、注意有一些補品不能亂送
並不是所有的補品都是對症的，有一些補品是不能隨便送的。魚翅雖然比較貴重，也含有比較大膠原蛋白，但是它的營養成分和豬蹄其實差不了多少。而且有的魚翅質量不過關，有可能會殘留重金屬，吃下去會導致食物中毒。海蔘也是不適合作為補品去送的，低質量的海蔘沒有多少營養成分，而且價格比較高昂，性價比很低。
大家在給長輩送補品的時候，一定要對症，一定要提前瞭解自己長輩最近遇見的健康問題，是否有身體上的不適。如果拿不準，可以選擇一些比較大眾化的補品。在選擇補品的時候要看性價比，不要只看價格，雖然送一些昂貴的補品非常有面子，但是送錯了就不好了。
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參考資料：
《春節如何給長輩送補品？文章説一説》，今日頭條，2020-01-17