隨着人口老齡化日趨嚴重，骨質疏鬆症已成為我國面臨的重要公共健康問題。骨質疏鬆症因其隱匿性，被稱為人體健康的“隱形殺手”，高發的“骨折”現象就是嚴重骨質疏鬆的症狀之一，尤其以絕經後的女性羣體為發病之首。年齡大於50歲患病率：女性20.7%、男性14.4%。骨質疏鬆的前期篩查與防治極為重要！因此大家都應該關注和重視起來！
骨質疏鬆是什麼？
怎麼判斷自己得了骨質疏鬆？
該怎麼預防、檢查及治療呢？
骨質疏鬆有哪些表現症狀
許多中老年人大多會逐漸或突然出現腰背部疼痛，尤其在活動、彎腰、翻身、跌倒、甚至長時間站立、打個噴嚏會感到疼痛加重，遇到這種情況，您就需要警惕自己或許患有骨質疏鬆了。
許多中老年人大多會逐漸或突然出現腰背部疼痛，尤其在活動、彎腰、翻身、跌倒、甚至長時間站立、打個噴嚏會感到疼痛加重，遇到這種情況，您就需要警惕自己或許患有骨質疏鬆了。
有上述症狀應到醫院進行相應檢查
我院擁有性能先進GE雙能X線骨密度檢測儀能為骨質疏鬆患者提供骨密度檢測（骨密度檢測是診斷骨質疏鬆的金指標）。
骨質疏鬆的預防和治療措施
01補充適量鈣劑及維生素D
補充鈣劑及維生素D是預防骨質疏鬆最基礎的手段。
02攝入充足蛋白質及合理膳食
加強營養，均衡膳食: 建議攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，每天攝入牛奶 300 ml 或相當量的奶製品。
03保持良好生活習慣
04攝入充足蛋白質及合理膳食
運動通過肌肉收縮產生的張力和機械應力作用在骨骼上，促進骨形成和防止骨丟失。運動訓練增強背肌肌力，有助於支持脊柱和防止椎體楔形改變或脊柱後凸畸形。運動提高機體靈活性和平衡能力，防止因跌倒引起骨折。適當的規律運動可減輕背痛的症狀。
05平時多曬曬太陽
曬太陽幫助我們預防骨質疏鬆主要是依靠太陽中的中波紫外線，這種紫外線可以使得皮膚中7-脱氫膽固醇轉變成維生素D3，能促進對鈣的吸收。