在新媽媽哺育寶寶的時候很容易產生一個問題，那就是寶寶脹氣。
寶寶一脹氣就會温度升高，難受，此時如果他大哭的話，媽媽們不要以為他是餓了，還要拼命給他餵奶。
如果寶寶大聲哭泣，餵奶以後還是沒有停止，那麼就要摸摸寶寶腹部上是否硬硬的，有的話就很可能是脹氣了。
除了餵養過度之外，還有一些食物也會導致寶寶產生脹氣。
有些媽媽説寶寶是母乳餵養的，除了喝母乳又不會吃什麼食物，怎麼會因食物脹氣？
其實寶寶的營養來源於媽媽，所以媽媽吃什麼東西都會直接過給寶寶。
尤其是這幾類食物最容易引發脹氣。
第1類就是澱粉類的食物，比如説土豆、紅薯、芋頭等，媽媽們可以適當地少吃一些。在6個月添加輔食的時候，也不要給寶寶吃太多這些東西。
第2個就是豆製品。雖然豆製品裏面的蛋白質比較豐富，但是其中的有些糖分和纖維人體無法吸收。如果要吃的話，最好與易消化的穀類搭配食用。
第3就是十字花科蔬菜。比如説花菜，捲心菜，西蘭花等，其中富含的蜜三糖很難被吸收，而且容易被腸道菌羣發酵利用，產生氣體。
第4，醃製或太鹹的食物。這類食物中含有太多的鈉元素，不僅容易導致脹氣，還對身體健康不利，如果喜歡吃的話就少吃一點，平時也要注意大量喝水。
第5乳製品。有些寶寶可能有乳糖不耐受的症狀，但是如果他喝牛奶或吃乳製品，在一個小時內會感到脹氣或腹瀉，沒有乳糖不耐受的寶寶可以吃。
那如果寶寶得了脹氣，媽媽和月嫂們該怎麼做呢？
第一，最簡單的方式就是推拿按摩。一般正規培訓的月嫂都會做寶寶排氣操，撫摸按摩寶寶的腹部，順時針打圈的方式，按摩時寶寶腹部會發出咕嚕咕嚕的聲音，就是在排氣的過程。
第二，最好採取飛機抱的方式，這個姿勢寶寶會感到非常舒適，也可以防止脹氣、溢奶等症狀的發生。
第三，在寶寶的腹部用温毛巾敷，並配合按摩打圈，可以有效促進寶寶腸胃蠕動。
第四，媽媽要少吃以上食物，並且用正確的姿勢進行哺乳，有條件的話，最好家裏請一個月嫂來照顧寶寶。
如果寶寶脹氣比較嚴重，已經出現發熱發燒，甚至嘔吐的現象，最好去醫院就醫。
新手媽媽照顧寶寶不容易，很多地方需要注意，並不是所有的寶寶哭了，就是餓了或者尿了，要多多關注寶寶的腸胃健康。