女性40歲之後多吃“美容菜”，清腸滋陰，排出毒素，滋潤温養子宮，讓肌膚更有彈性，皺紋更少更顯年輕漂亮!
黃花菜
黃花菜中含有豐富的膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，幫助排出體內多餘的脂肪，排便更加順暢，避免過多的毒素堆積在體內，起到清腸排毒的作用。黃花菜中含有的黃銅類化合物以及適量的卵磷脂，這些物質能有效增強人體抗氧化性，使皮膚更白嫩光滑，延緩衰老，延年益壽。
西葫蘆
西葫蘆是生活中經常吃的蔬菜，西葫蘆中含有豐富的膳食纖維，維生素A，維生素C以及維生素E，這些物質能夠有效增強人體抵抗力。並且還能有效排出體內的毒素，起到潤腸通便的功效對身體健康是非常有利的，還能淨化血管，幫助女性滋養呵護子宮。
黃瓜
黃瓜是一種很棒的美容食物，不僅可以直接吃，切片敷在臉上或者榨汁來喝都能起到非常好的美容作用。黃瓜中含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助腸胃蠕動，排毒通便預防便秘。含有大量的維生素E能有效幫助皮膚細胞代謝，起到抗衰老，美白肌膚的作用。含有的維生素B1還能幫助大腦和神經，起到安神，緩解疲勞的作用。