時間過得可真快，沒想到元旦都已經過去那麼久了，而現在春節也開始慢慢的來臨了，這個時候正是一年裏面最冷的時刻，隔三差五就會出現下雨下雪，隨着冷空氣的到了，氣温也是進一步的下降，我們走在路上也會瑟瑟發抖，這個時候大家一定要注意平時的保暖，不妨可以喝上一碗熱熱的臘八粥，身體也會瞬間的暖和起來。在過年大魚大肉的同時，我們也一定要吃一些瓜果蔬菜，這樣對於我們的身體健康也會更加的有幫助，接下來就來一起聊聊這個話題了哦！
車釐子
車釐子這種水果顏色鮮紅，看起來就讓人很有食慾，更寓意着一年紅紅火火。味道非常的好，營養也很豐富，大人和小孩都喜歡吃，平時果盤上擺上這種水果待客，那是在好不過了。
沙果
你是我的小呀小蘋果，怎麼愛你都不嫌多……”以前以為“小蘋果”只是形容臉蛋紅潤的一個形容詞，結果誰知真有此物——北方的沙果！活脱脱一個蘋果的縮小版！
手指葡萄
葡萄上面有很多果實，表示多子多福，寓意着人丁興旺。適合送給結婚生子的朋友，可作為禮品贈送，對方收到後心情也會更加美好，也適合用葡萄做字畫裝飾家裏，寓意也是比較美好的。此外，葡萄還代表着豐收富足，可用葡萄祝願家裏的人生活能一直富足下去。還有較高的營養價值。
