不知從什麼時候起，小孩子普遍都戴上了眼鏡，小小的臉色框個大大的眼鏡，看着確實有點奇怪，最了令人不解的是，很多孩子還沒上學呢，也就四五歲的年紀，卻也早早戴着眼鏡。之前一個眼科大夫和我聊天得知，其實孩子近視並不完全是看電視玩手機導致的，有很多需要家長注意的地方！
媛媛家孩子今年5歲半了，明年準備升小學，但是媛媛卻天天犯愁，孩子小小年紀就已經高度近視，馬上又要升小學，會不會影響孩子學習。而且，在孩子4歲上幼兒園的時候，有一次媛媛去接孩子放學，老遠媛媛就看見孩子站那，就喊孩子的名字，結果孩子看着遠處懵懵的，就像沒看見媽媽一樣。
媛媛就感覺不對勁，帶孩子去檢查發現孩子已經是中度近視，於是就戴上了眼鏡，到現在為止，孩子眼睛度數一直在漲，媛媛決定帶孩子去眼科醫院好好地檢查一番。這一檢查嚇了全家人一跳，孩子近視高達1000度了，甜甜着急得大聲喊出：我平時都沒給孩子玩手機、看電視啊，怎麼會近視這麼嚴重？
醫生貌似已經聽厭了此類話，反駁媛媛：你看看你自己都近視，孩子爸爸也是，難道就沒想過會遺傳給孩子嗎？確實是這樣，媛媛和她老公也是高度近視，但一直沒想過近視會遺傳。
小孩子近視的原因有很多，以下這3點很重要，家長要提前知道：
1、遺傳性近視
很多人有一個思維誤區，那就是完全因為後天造成，跟遺傳關係不大。實際上，有研究發現，父母或者直系親屬近視比較嚴重，是會影響孩子的，孩子可能天生就是近視，在成長的過程中也會加深近視情況，這一點要從家長身上解決，愛護自己的眼睛，別坑了下一代！
2、過度用眼
關於這一點大家都是無可厚非的，因為最常見的近視就是用眼過度造成的。其中有看電視、玩電子產品等，孩子年齡尚小，對很多新鮮事物充滿着好奇，也沒有什麼自制力，家長一定要把控好，別影響了孩子以後的發展。
3、甜食吃太多
有人會疑惑了，吃甜的也能近視？確實是能的。科學研究表明，甜食屬酸性種類，它能消耗人體內的鈣元素，也會大幅度提升血糖濃度，從而改變了晶體滲透壓，這也是導致孩子近視的最大禍根之一！
孩子近視不可怕，可怕的是家長不知道怎麼去幫助孩子，家長要知道以下2點：
一、少吃甜食，養好脾胃，多補微量元素
剛剛上面也説到甜食對孩子近視的作用，但家長們都知道孩子天性就愛吃甜食，而且經常性的吃多引起積食，嚴重的還導致脾虛。
醫生常説，即使孩子貪吃，家長也不能放縱，更不能溺愛，平時應該多給孩子吃些健康食品，孩子脾胃好，身體發育都有優勢，當然也能幫助眼部發育，減少近視的風險！同時，微量元素對孩子的發育至關重要，因為現在很多孩子不缺營養，就缺鈣、鐵、鋅這幾種元素，家長們平時可以在孩子的飲食里加點“它（評論區有）”，可以很好地解決孩子身高、智力、食慾問題。
二、不要用眼過度
孩子不論是在玩電子產品方面，還是學習方面，都不要用眼過度。家長一定要正確的引導孩子健康用眼，而且適當的眼保健操是非常有用的，家長們不要輕視它！
