有的人也會做一些光怪陸離的夢,好的睡眠質量不僅和環境相關,有的時候和睡姿也有關聯。
寶寶高難度睡姿集錦,掀被好似“拆盲盒”
不知道生活中你有沒有觀察過小寶寶們的睡姿,看起來睡的香甜的小寶貝,掀開被子沒想到都是一場花式大秀,一起來看看寶寶們的高難度睡姿集錦吧。
①飛翔式
這寶寶像不像愛神丘比特的姿勢,背後再加上一對小翅膀,手上再拿個愛神之箭就可以幫有情人終成眷屬了。
②橫向式
孩子可能是模仿牀邊的小鱷魚,所有生物應該都是橫着的,我保持這個狀態就對了。
③扭脖式
看着左邊藍格被下睡得規規矩矩的寶寶,誰也沒想到掀開被子,脖子能擰成這個花樣,功夫也是了得。
④背手式
在學校的時候,老師讓背手坐姿已經習慣了吧,孩子連睡覺都把雙手放在身後,小腳還對稱勾起,真是辛苦呢。
⑤走路式
媽媽説多運動才能長高個子,睡夢中也得保持走路姿態,我肯定比其他寶寶發育的要好。
⑥撅屁股式
看着睡的平平靜靜,掀起來就是朵波瀾的浪花,這小屁股撅起的睡姿真的是太可愛了。
⑦旋轉式
本以為孩子是側着睡,掀開被子沒想到還是猜錯了方向,想想寶寶應該也是在牀上旋轉了好幾圈才找到舒服的位置吧。
⑧高難度瑜伽
有些孩子睡覺就是睡覺,有些孩子睡覺就是一場行為藝術,這難度大的就是瑜伽功底好的人也很難模仿出來吧,這柔軟的小身段真是讓人感嘆。
第二個小寶貝可就嚇到爸媽了,睡着睡着少了一條腿,遇事千萬別別慌張,一定是縮到紙尿褲中嚇唬你們了。
⑨坑爹式
最後一個睡姿想必也是意料之外吧,只要寶貝睡得香甜,爸爸臉上多少個小腳丫都是值得的。
孩子睡姿怎樣才正確?
孩子們的睡姿可以説真的是千奇百怪,不過對於小朋友來説,仰卧會更利於身體的血液循環,趴着睡很容易堵住口鼻造成呼吸困難,而側卧也容易壓迫心臟。
不過在整個睡眠中寶寶們不會一個睡姿保持,孩子會自行地轉變,所以家長們不要過於糾結孩子的睡姿影響。
睡姿一定是以孩子最舒服的方式為主,只要孩子能保持好的睡眠質量即可,家長不用過度糾正孩子的睡姿。
孩子這幾種睡姿家長要注意
有些時候孩子的睡姿往往也反映出了孩子的心理狀態,家長們通過睡姿也可以觀察下孩子的變化,關注孩子的心理成長。
①蜷縮睡覺
一般採取這種睡姿的寶寶基本上都是很沒有安全感,把身體蜷縮在一起也是在做防禦保護的姿勢。
如果寶寶採取這種睡姿,家長們就應該多關注孩子,多陪伴孩子,反省自己的行為有沒有傷害到孩子。
②倒牀就睡
孩子倒牀就睡,並且姿勢外放證明孩子的適應能力比較強。
不過這種孩子往往情緒波動也比較大,不太規矩,平時也很好動,家長們多控制好孩子的情緒。
③蓋頭睡
很多孩子總是習慣把頭蓋上或者是抱着頭睡覺,要不就是把被子掖到脖子下,這些孩子往往都很固執。
家長們也不要輕易挑戰孩子的小倔脾氣,多和孩子交流溝通,對待孩子也要温柔一些。
家長們要給孩子創造一個舒適安全的睡眠環境,讓寶寶們養成好的作息規律,按時休息早睡早起,讓孩子每一天都快樂成長。
你家孩子平日裏是哪種睡姿呢?