孩子常喝的牛奶不是真的牛奶醫生強調這4種牛奶少給孩子喝

很多家長喜歡給孩子買牛奶喝，認為其營養價值高，促進孩子骨骼發育，利於長高，所以買了很多種牛奶，生怕營養不充足。

但是現在市場上的奶製品，包裝五花八樣，卻不一定是真正的牛奶。喝對了有利於身體健康，喝不對很容易會對身體產生副作用，尤其有這4種奶，再好喝也要少給孩子喝。

兒童成長牛奶

兒童成長牛奶打的是促進兒童發育的牛奶，但是市面上有這麼多的奶製品，兒童成長牛奶真的對兒童的發育有着好處嗎？並且市面上兒童成長牛奶的口味非常多，有孩子喜歡喝的草莓味，也有紅棗味，甚至還有巧克力味以及酸奶味等等，這些味道都是孩子非常喜歡的，為了讓孩子喜歡喝該產品，所以兒童成長牛奶的廠家通常會在裏面加許多香精，雖然説主要成分還是牛奶，但是隻因為已經加了許多了香精調味，所以這些都屬於調製乳。

果奶

不少家長覺得果奶應該是富含着水果營養的牛奶啦，首當其衝的就是維生素，但是實際上超市裏的大部分果奶一定含有很高的維生素嗎？這可不一定哦。不少的果奶都是打着裏面富含水果營養的招牌，但是卻沒有水果之實，只是單純的在奶製品裏面添加了大量的香精，並且脂肪和熱量也很高，孩子經常飲用可能會導致肥胖。

過濃的奶

一些沒有常識的媽媽或者婆婆、奶奶總覺得奶粉衝越濃，寶寶越能吸收更多營養。醫生告誡，事實並不是這樣的！奶粉衝太濃的話，寶寶不但消化不了，還可能會損傷消化器官，出現腹瀉、便秘、食慾不振，甚至拒食，久而久之會造成對肝、腎功能的損傷，損害了身體健康，自然體重也沒法增加。

奶也不能衝得太稀，過稀的奶會降低寶寶攝取的營養成分。奶粉最好嚴格按照廠商給出的衝配比例，確保寶寶吸收到最多營養。

乳酸菌

這種基本是為了調節腸道的，但是仔細觀看包裝的話還是能看到“飲料”兩個字，效果就大打折扣了。因為乳酸菌偏酸，市場上為了調和大家的口味，需要放相當多的糖。幼兒攝糖量在35g以內才是標準。