冬季感冒頻發，“着涼”可能不是根本原因，家長別疏忽了

很多家長認為，感冒就是着涼引起的，但其實並非如此。

執筆：木子

定稿：蘇子後

入冬後，氣温隨之下降，晝夜温差變大，天氣也愈加寒冷，而對抵抗力較低的孩子來説，就容易引發感冒等問題。

因此，身為家長，最擔心的就是孩子着涼了，但其實孩子若是感冒，着涼可能並不是根本原因。

案例：冬季感冒頻發，原因多種多樣

氣温驟降，小周的兒子從小體質就比較差，擔心孩子着涼，於是小周就拼命給孩子加衣裳，生怕一不小心凍感冒了，可沒想到才過了幾天，孩子還是感冒了。

不得已，小周只好帶着孩子去了醫院，可一到醫院才發現人滿為患，在等待的過程中，其中一位寶媽就説：“冬天是孩子最容易感冒的時候，多半都是因為衣服穿得不夠，我家孩子就是這樣，前幾天穿得太少，結果就凍着了。”

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小周聽完，仔細回想了一下孩子的狀況，白天穿得厚實，晚上也不存在凍着的情況，實在不知道是因為什麼而感冒。

等到醫生檢查的時候，小周便想醫生求證孩子是不是受涼引起的，可沒想到醫生卻告訴她，孩子感冒並非都是因為受凍所致，還有可能是受涼所致，而受凍和受涼也有着很大的區別，身為家長，提前瞭解一下也是有必要的。

孩子感冒的真正原因

冬天窗户緊閉，空氣不流通所致

冬季，因為氣温較低的緣故，所以很多人都習慣緊閉窗門，避免冷空氣入侵室內，但長時間待在室內，屋內空氣不流通，自然容易惹得孩子生病。

因此，家長一定要注意，即使天氣寒冷，也要適當地打開門窗通風，室內空氣流通了，孩子的身體才不至於因此而受到影響。

孩子出汗後被風吹

雖然入冬之後，天氣十分寒冷，但現在的取暖設施也多種多樣，尤其北方還有暖氣，室內温度很高，不需要穿很厚。

而在室外，由於温度較低，為了不讓孩子們受凍，所以很多家長都會給孩子穿很厚的衣服，包裹得嚴嚴實實，等到孩子回到家，進門之後可能還會熱出一身汗，脱了衣服之後，稍微偶一點涼氣入侵，孩子可能就會感冒。

所以，孩子在穿衣服脱衣服時，家長也需要格外注意。

孩子穿得太厚

冬天氣温低，很多家長為了不讓孩子感冒，就會給孩子穿很多衣服，但如果孩子“裏三層外三層”地疊加一大堆厚實衣物，最終也會引發感冒。

大概，這就是所謂的春捂秋凍。

因此，家長在給孩子添加衣物的時候，也要注意適量。

抵抗力低被傳染

由於年齡較小，所以很多孩子的免疫力和抵抗力都比較低，而冬天則是感冒頻發的季節，不僅僅是孩子，就連許多大人可能都難以倖免，一旦身邊有人打噴嚏、流鼻涕，那孩子就很容易受到感染。

如何提高孩子的抵抗力？

■勤洗手、講衞生

很多情況下，感冒往往是直接或者間接接觸而傳播的，而孩子們大多都很貪玩，喜歡在外面跑跑跳跳，看到什麼好玩的就想要上去玩一玩、摸一摸。

因此，家長需要培養孩子養成勤洗手、講衞生的好習慣，這樣一來，才能夠杜絕“病從口入”這一情況。

■堅持鍛鍊

許多孩子的免疫力和抵抗力都比較弱，而想要孩子少生病，最好的辦法，就是養成良好的飲食習慣，並堅持運動。

家長可以帶着孩子一起跳繩、跑步等，身體活動開來，血液循環自然會加快，而自身的抵抗力也會隨之提高，就算之後感冒了，多喝點熱水就能有效緩解，讓感冒今早康復。