一説到夏天，大家腦海裏第一時間冒出來的東西是什麼？冰西瓜？冰可樂？還是"救命法寶"--空調。但蓓康僖小純想：可能對很多寶媽來説，大多數想到的應該還是空調。
最近幾天的天氣是越來越熱了，很多媽媽在晚上睡覺的時候，已經開起了空調。但蓓康僖小純的同事曉彤，卻碰上了一件很讓她鬱悶的事情。
夏天寶寶睡覺愛出汗，這是大家都知道的。曉彤説，"明明晚上還特意給寶寶開了空調，不過也怕寶寶冷着，空調一直都是開的28℃。我自己有時候晚上睡着還有些冷，但不知道為什麼，寶寶睡覺卻是一身汗，而且有時候睡起來頭髮都浸濕了。"
所以，曉彤都不禁有些懷疑：是不是寶寶的健康出了問題，是不是缺鈣、缺某種微量元素等。
聽到同事曉彤的一番抱怨，小純不禁有些"滴汗"。其實，寶寶愛出汗是有原因的，媽媽們可千萬不能一因為寶寶太愛出汗，就去盲目的給寶寶補鈣或者其他微量元素等。
寶寶愛出汗，基本上可以從以下兩個方面去分析：
1.寶寶的植物神經、汗毛孔發育不成熟
植物神經系統是內臟神經纖維中的傳出神經、也稱自律神經，掌握着性命攸關的生理功能，如心臟搏動、呼吸、消化、血壓、新陳代謝等。但植物神經不受大腦和人的意志支配，而和外界刺激有關。
以出汗為例，人體是沒辦法通過大腦來控制身體的出汗時間。但當氣温升高，或受到驚嚇時，人體就會在植物神經的調節作用下表現出出汗的現象。
而且相比成人來説，寶寶的植物神經發育還不成熟，使得他們更容易對刺激做出反應，也就更愛出汗。
另外，寶寶身上的汗毛孔幾乎沒打開，所以寶寶的汗差不多都是從頭頂排出。
2.寶寶代謝旺盛，更容易感覺到熱
像同事曉彤説的，明明28℃的空調，她有時候睡着了還覺得有些冷，但寶寶卻還在出汗。這就是因為寶寶本身代謝比成年人旺盛，他們會比父母和老人更容易感覺到熱。所以一般情況下，我們建議把室温控制在26度，這個温度孩子會感覺比較舒適。
如果媽媽們擔心空調開26度，寶寶會着涼，可以給寶寶穿上薄薄的、紗布材質的長衣長褲，然後少蓋或不蓋被子。這樣即使睡覺時蹬被子，家長也不必擔心寶寶會着涼。
此外，除了空調温度高的問題之外，像"穿蓋過多"和"鋪得多"兩種情況，也容易讓寶寶覺得非常熱熱熱熱熱......
可能家長覺得寶寶手腳涼，應該給他們多穿衣服或者睡覺時多加被子。其實，往往孩子的手腳熱了，就證明穿多或者蓋多了。
另外可能有些家長會問：那我孩子睡覺時，只給他蓋了一條薄薄的毯子，怎麼他還是特別愛出汗呢？這時候，蓓康僖小純建議家長們可以摸摸孩子是哪裏在出汗，如果是身子底下出汗，就證明褥子鋪厚了，不透氣。
其實，判斷寶寶冷不冷的正確方法是：摸一摸寶寶的頸背部，只要頸背部温熱，就説明寶寶不冷。所以爸媽們千萬不要以大人的感覺來衡量寶寶哦~