消化科主任：胃裏有幽門螺桿菌，牢記3點，跟胃病告別

幽門螺桿菌是一種能寄生在胃內、引起胃黏膜發炎的細菌，胃黏膜發炎，簡單來説就是胃炎。由此可知，幽門螺桿菌不除，很多人的胃炎都不能好起來。

清除或減少幽門螺桿菌後，它毒力無法再傷害胃黏膜，這時候胃炎和胃潰瘍都能癒合的更快，一部分慢性萎縮性胃炎甚至可以得到逆轉。

根除幽門螺旋桿菌的方法目前還多以抗生素四聯藥物為主，但對於沒有幽門螺桿菌不適，或者不適感較輕的人羣，服用四聯藥物後殺菌效果並不理想，甚至有很多患者反饋幽門螺桿菌服藥後反而增多了，其中原因是藥物進一步破壞了胃黏膜的保護作用，使得幽門螺桿菌大肆繁殖。

（幽門螺桿菌引起的不適主要有：胃痛、胃反酸、燒心、噯氣、腹脹、消化不良、口臭、噁心等。）

對於無症狀或症狀不明顯的患者可以通過日常養護調理來清除幽門螺桿菌，簡單而且有效果。

消化科主任：牢記3點，跟胃病告別

1、限制飲食

限制脂肪、鹽、辛、辣、酒精的攝入量，少吃較硬的、不易消化的食物，比如糯米和粗糧。平常吃飯吃七八分飽，不宜吃得太飽。

2、改善營養攝入

想要調養好胃自然少不了需要靠日常營養的供給，通過補充殺菌抑菌、養護胃所需的營養物質，養護好胃黏膜，才能調理好胃病，避免胃病長期反覆熬。

人想要向身體補充營養，往往要從吃上着手。在日常飲食上可以多吃對養護胃有益的食物，如山 藥、猴 菌、砂 仁、南 瓜等、

除此之外可在每天飯後補充一些殺菌養胃營養補充液，以多糖、胃部所需的油酚氨基酸等營養物質為主，使胃中幽門螺桿菌的寄生、繁殖能力下降，從而抗菌抑菌，改善胃功能的紊亂，消除胃黏膜炎症，促進胃黏膜的生長，有利於消除胃病。

3、作息要規律

很多人經常熬夜，晚上很晚睡，早上又要起很早，導致身體休息的不夠，身體就像一部機器，晚上需要休息，在休息的時候胃才能全心全意的修復。熬夜會降低胃的修復效率，甚至加重胃損傷。所以，保證充足的睡眠是胃健康的基本保證。