西洋參屬於人蔘的一種,含有大量的人蔘皂苷、維生素、氨基酸、揮發油、多糖等成分,有着健脾養胃、滋陰補腎以及養血補氣、延緩衰老等多種功效。
所以在日常生活當中,有很多人每天都會適當的服用一些西洋參,比如用西洋參泡水飲用。
有不少人認為,西洋參有着較強的滋補功效,一旦服用過多會引起上火現象,這是真的嗎?
西洋參吃多會上火嗎?
雖然西洋參有着較強的滋補功效,但並不屬於一種燥熱的食物。西洋參藥性偏寒,屬於一種清涼參。即使每天都服用,也不會引起上火的現象。
相反,適當服用一些西洋參,還能夠起到清火生津的功效。對於火氣旺盛導致的口乾舌燥、咽喉疼痛、心情煩躁等現象,有着較好的改善作用。
值得注意的是,雖然服用西洋參並不會引起上火現象,但由於西洋參有着較強的滋補作用,如果服用過量的話,會使得神經中樞受到一定的刺激。
很容易引起失眠,或者是過度憂慮、煩躁,以及過度興奮等現象,甚至會引起眩暈、頭痛等一些不適症狀。
除此之外,以下幾類人羣在日常中最好不要服用西洋參。否則,會導致出現一些不良反應。
哪些人不宜服用西洋參?
一、孕婦
雖然西洋參中含有大量的人蔘皂苷、氨基酸、多糖等各種營養元素,但是,還含有一定量的藥理成分。
對於孕婦人羣來説,儘量不要服用西洋參。藥理成分會透過胎盤進入胎兒體內,很容易影響到胎兒的健康發育。
而且西洋參性寒,一旦服用,會使孕婦的胃腸道受到一些影響,容易引起腹瀉。嚴重時,甚至會導致子宮異常收縮。
二、脾胃虛寒
對於腸燥熱的人羣來説,日常中可以適當的用西洋參泡水飲用,有着緩解燥熱的作用。而對於脾胃虛寒的人羣來説,在日常中會反覆出現腹瀉現象。
而西洋參性質寒涼,一旦這類人羣服用西洋參,會導致腹瀉現象加重。而對於出現胃寒現象的人羣來説,也不要大量服用西洋參,防止一些不適症狀加重。
三、發燒與出現炎症的人羣
雖然西洋參有着滋補功效,但在出現發燒現象的時候,最好不要服用西洋參。西洋參含有大量的滋補成分,如果在發燒時服用西洋參的話,會導致體內產生過多的內熱,從而加重發燒現象。
而在身體出現一些炎症的時候,也不可以服用過於滋補的西洋參。否則,會使炎症加重,不利於病情的癒合。
總而言之,西洋參有着較強的滋補功效,但適當服用並不會引起上火現象,還有着還有着清火生津的作用。
而對於以上三類人羣來講,在日常中最好不要服用西洋參。否則,起不到任何保健作用,還會使得一些不適症狀加重。
另外,對於未成年人羣以及容易過敏的人羣來説,也不可以隨意服用西洋參,如有必要服用,需在醫生指導下進行。