給寶寶喂東西要留心,特別是一歲左右的寶寶,要注意這三個地方!

給寶寶喂東西要留心,特別是一歲左右的寶寶,要注意這三個地方
很多媽媽尤其是第一胎的新手媽媽,有時面對眼前的這個小傢伙真的是手足無措。他們看起來十分的脆弱,有時照顧他們的時候會感到不知道從什麼地方下手,尤其是給寶寶餵飯,非常令人頭痛。首先是飲食搭配上,媽媽沒有經驗,不知道孩子該吃什麼不該吃什麼,另外就是給寶寶餵養的時候,寶寶活潑好動,不好好吃飯,調皮起來真的讓人抓狂,那媽媽在給寶寶餵食的時候要注意什麼呢?
給寶寶喂東西要留心,特別是一歲左右的寶寶,要注意這三個地方!
一.食物搭配
孩子剛出生時主要靠母乳餵養來獲取營養,但是隨着寶寶的長大,媽媽要開始給寶寶喂一些輔食。因為寶寶很小的時候,牙齒還沒有長出來,只能吃些輔食,但是到一歲左右的時候,孩子的牙齒開始長了出來,而且一歲左右是寶寶發育最快的時候,也是最需要營養的時候,所以這個時候媽媽們就不能再繼續只喂一些輔食,要給娃娃喂些更有營養的東西。一方面寶寶可以獲取更多的能量,另一方面,還可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,促進牙齒的發育。
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二.教育寶寶吃飯要專心
一歲的寶寶是吃飯最調皮,一會玩弄玩弄玩具,一會又從餐桌上跑了,這的確讓爸爸媽媽們很頭疼。但是也不能任由孩子吃飯時那麼的活潑調皮,一定要教育孩子在吃飯的時候專心致志。因為這樣有利於消化,也有利於促進孩子的食慾,否則孩子會養成挑食厭食的壞習慣。
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三.一日三餐要規律
吃飯的規律性和均衡是非常重要的。有的父母可能嫌麻煩或者工作比較忙。有時這頓飯給寶寶多吃一點,下頓飯就拖延下時間,這是非常不利於寶寶成長髮育的。一歲的寶寶正在學習走路,活動量很大,也因為人體的平衡和身體各個器官系統的調節作用。該吃飯的時候就吃好,及時滿足人體對營養的需要。如果打亂了這個平衡,寶寶會出現食慾不振或者暴飲暴食的壞習慣。
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