對身體很好的食物，女性常吃排出毒素，口臭消失了，肚子不鼓了

1.羅馬花椰菜

羅馬花椰菜富含人體所需的多種氨基酸，特別是因其富含維生素C，清除人體內有害的自由基，淡化色斑，淡化皺紋，皮膚細膩光滑，從而起到抗氧化，美白肌膚的作用。女性想要身體好，不妨多吃羅馬花椰菜，排毒殺菌，預防婦科炎症。

2.蘋果

蘋果是我們生活中最常見的水果之一。蘋果中的天然粗纖維和其他成分有助於調節新陳代謝，促進腸道蠕動，排出體內毒素和垃圾，起到排毒祛濕，刮油消脂的作用。當你早上醒來或者睡前吃個蘋果時，脂肪不容易積聚在你的腹部，難聞的氣味也不容易出現在你的嘴裏。不會有口臭。

3.青棗

青棗中含有的維生素是最高的，比獼猴桃含有的維生素還高。青棗中含有豐富的維生素C，具有預防因缺鐵引起貧血的症狀。青棗還含有大量的糖類物質，可以有效的增強我們人體的抵抗力，並且含有多種維生素，具有非常強美容養顏、排毒瘦身的功效，能夠有效提高人體免疫功能，增強抗病毒的能力。