“老劉，好多天沒見你，你最近去哪了？”張大爺説道。
“別提了，前幾天查出來了腎結石，一直在醫院呢。”劉大爺説道。
“啊？怎麼回事啊，看你身體不是挺好的麼，每天還挺注意養生的，到哪都拿着杯子喝水。”張大爺説道。
“是不是就是每天喝開水喝的啊，我聽説自來水的水垢容易在體內形成結石。”孫大爺説道。
“照你這麼説，咱們還不能喝熱水了，再説了，我都喝了半輩子了，也沒見有問題啊”張大爺説道。
“沒準就是呢，我閨女也是每個月給我訂純淨水喝，一點水垢都沒有，咱們還是小心為好吧，以後喝水還是打點純淨水比較好。”孫大爺説道。
隨着水資源的日益緊缺，市面上的自來水、礦泉水、純淨水等種類的水也越來越多，人們的飲水方式也有了很大的改變。
在水的選擇上也多了起來，爭議自然也跟着多了起來，其中關於“燒開的自來水會導致結石”的説法也是引起了很多人的熱議。
長期喝燒開的自來水，會導致結石麼？
長期喝燒開的自來水是否會導致結石一直是一個備受爭議的話題。一些人認為，自來水中的水垢含有鈣、鎂等物質，這些物質在人體內積聚會形成結石，因此長期飲用燒開的自來水可能會導致腎結石等疾病。但是，也有人認為這種説法缺乏科學依據。
實際上，自來水中的水垢不僅含有鈣、鎂等物質，還含有硅酸鹽等成分。這些物質在熱水中會形成水垢，導致熱水器、水龍頭等設備受損。但是，對於人體健康來説，水垢的影響相對較小。
科學研究表明，人體內結石的形成與飲食、生活習慣、遺傳等因素有關，而長期飲用燒開的自來水只是其中的一個因素，並不是主要原因。因此，我們不必過分擔心自來水中的水垢問題，但也不能完全忽略它的存在。
為了保障家庭的飲水安全，我們可以選擇安裝過濾器，這樣可以有效去除水中的污染物質，減少水垢的產生，同時也可以保障家庭飲水的健康安全。此外，我們還應該注意飲水的來源和質量，避免飲用污染的水源，共同營造一個健康、安全的生活環境。
家裏的兩種水，再渴也不能喝！
1、生的自來水
自來水中含有大量的氯和其他消毒劑，這些消毒劑會在水中形成致癌物質，長期飲用可能引起癌症。此外，自來水中還含有大量的雜質和微生物，如鐵、錳、沙子等，這些雜質和微生物會對人體健康產生不利影響，導致腸胃疾病、肝腎損害等。因此，我們應該避免飲用生的自來水，應該將自來水煮沸後再飲用，或者選擇淨水器等設備進行過濾。此外，我們也應該加強自來水管道的維護和管理，保證自來水的質量和安全。
2、千滾水
千滾水指的是多次燒開的水。雖然燒開水是我們日常生活中的一項基本功，但是對於多次燒開的水，我們應該予以警惕。多次燒開的水中會出現水質老化，水中的礦物質含量會逐漸減少，而水中的有害物質卻會增加，如亞硝酸鹽等。此外，多次燒開的水中會產生二氧化碳和硝酸鹽等物質，這些物質會對人體健康產生危害，導致胃腸功能紊亂等問題。因此，我們應該避免多次燒開的水，最好每次重新燒開新鮮的水。