隨着孩子一天天的長大，媽媽的乳汁已經完全滿足不了孩子的需求，因此很多父母便開始給孩子添加輔食。説起給寶寶添加輔食這個話題，一定戳中了各位寶媽的心。尤其是新手媽媽，往往在這方面會顯得手足無措。
文文家的孩子今年一歲，孩子長得非常漂亮，可就是和同齡人比起來要瘦小很多。和其他寶媽討論了經驗才發現人家吃一頓飯的量是自家孩子一天的量，這可愁壞了文文。
自那之後，文文便每天想方設法的給孩子做飯吃。偶然的一天，在電視上看到專家在講孩子應該喝些高湯才有利於身體茁壯成長，於是文文便每天都給孩子熬骨頭湯喝。
一開始效果確實有些明顯，孩子的飯量漸長，可沒過幾天，孩子吃飯後便大哭不止還伴隨着陣陣嘔吐，文文趕緊帶孩子去醫院檢查。結果出來後才得知孩子的脾胃太虛弱，腸功能已經衰敗，並且還存在積食的現象。經過醫生的一番詢問才得知原來是高湯惹得禍。
眾所周知高湯確實是含鈣，但同時也含有很多的油脂。如果讓一個腸胃功能還未發育完善的孩子喝只會害了他，畢竟他們的腸胃是無法承擔這種油脂的。長時間只會破壞了他們的正常腸胃功能。不僅不能吸收反而還會影響進食。
給寶寶添加輔食雖然很重要，但在過程中有些做法是各位父母一定要避免的。
輔食添加要避忌的問題？
1.不要過早讓寶寶和大人吃同樣的飯菜
一歲以後孩子是可以正常進食米飯饅頭，炒菜等這些食物，雖然他們的牙齒可以咀嚼這些食物，但畢竟也是剛剛長出來的，功能並不強大，因此孩子吃到腸胃裏的食物幾乎都是整塊的，影響吸收和消化，慢慢的身體就會出現各種問題。
2.避免過度餵養，合理搭配奶和輔食
很多父母認為孩子只有吃的多才會長得快。其實這種觀念是不對的，過度的餵養只會給孩子的腎臟添加一定的負擔。還要注意寶寶在六個月以後，即使母乳很充足也要給寶寶添加一定的輔食，這樣可以更好的吸收母乳以外的其他營養。因此奶和輔食的量一定要搭配好。
3.過多的添加粗糧，菜泥等輔食
很多父母都想有節奏的控制孩子的生長節奏，但往往會好心辦壞事。都認為多吃蔬菜和粗糧會對寶寶的成長有利。但粗糧其實只是對成人有幫助，尤其寶寶的腸胃功能很弱，這樣的食物是起不到任何作用的。一般情況下，不建議一歲前添加粗糧，另外過多的添加蔬菜泥還會導致寶寶的發育緩慢。
到了寶寶六個月以後，各方面的營養需求也會逐漸增多。想要寶寶營養均衡，全方位發展，就要學會合理的添加輔食。
寶寶的輔食應該怎麼添加呢？
1.添加輔食的順序要掌握好
不管處於什麼階段，寶寶都需要一個慢慢適應的過程，因此在添加輔食時，可以先從流食開始，然後到半流食慢慢的從半固體到固體，畢竟寶寶的腸胃發育也需要一個完善的過程。畢竟在給寶寶喂輔食時，可以選擇心
情好的情況下，這樣接受程度也會比較高。但如果寶寶不喜歡也不要強求，可以試着換一種做法鼓勵寶寶吃東西。
2.添加輔食種類要符合當下的月齡
在給寶寶添加輔食的過程中，千萬不要着急，食物要循序漸進的增加。根據寶寶的消化以及吸收情況再定是否可以添加多種類的食物。不要一下喂很多種食物，否則只會給腸胃增加負擔。
3.把握好添加輔食的時間段
雖説母乳對寶寶來説是最好的選擇，但到了一定的時間段，母乳中的營養已經跟不上寶寶所需的營養。如果不及時添加一定的輔食，寶寶可能會貧血，缺鋅缺鈣等情況，甚至嚴重的還會出現發育緩慢的情況。因此添加輔食最好不要超過八個月。
寶寶的脾胃虛弱是一件很正常的事情，畢竟身體的各種機能還都處於慢慢完善的過程。但作為父母一定要清楚的瞭解孩子的飲食習慣，平時注意幫忙孩子養護脾胃，減輕負擔，為他們的成長保駕護航。
