一到冬天啊~~作為家長的我們啊~就喜歡窩在沙發裏吃東西，更別説寶寶們了~~我家寶寶啊~經常被他奶奶用各種東西喂得飽飽的~~然後到了吃飯的時候就不吃飯了~
久而久之啊~~寶寶就積食了~總是説不想吃飯啊~吃飽了啊~不餓啊~我正發愁着要怎麼辦呢~
後來啊~隔壁鄰居的寶媽就和我説~用蘋果和山楂一起燉~寶寶吃了基本每頓都吃飯了~
材料：蘋果、山楂
1、首先新鮮山楂洗乾淨，拔掉上面的莖稈，
2、開火煮開，煮十五分鐘到二十分鐘，打開鍋蓋是這樣的，已經煮出了紅色的濃湯。
3、蘋果去皮切塊放進去。
4、再煮個五分鐘左右放入冰糖，最好是微黃的大塊的天然冰糖，超市都有賣。量可以自己嘗着來。
每次我在煮這個湯的時候啊~自己都想喝上幾口~酸酸甜甜的~真的很開胃~寶寶也特別愛吃~現在我家寶寶啊~每次放學回來第一件事就問我什麼時候吃飯呀~我好餓啊~~每次聽到寶寶這樣説真的好開心啊~~現在寶寶的體質比之前也好多了~身高也比同齡孩子高好多啦~
我啊~後來不僅積累了很多積食的方子~像寶寶平常的感冒啊~咳嗽啊~我都有方法調理了~越來越有成就感了~也很開心可以把這些方子分享出來~
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