隨着社會的發展，人們生活水平的提高，很多病的發生率都大大提高。
尤其是高血糖、高血壓、高血脂、痛風類的疾病更是因為生活、飲食習慣過差引起的疾病，前三種是大家比較常見的三高；
而痛風也是因為高尿酸血癥長時間沒有得到治療引起的一種疾病，和三高疾病比起，痛風會直接讓人感覺到疼痛，甚至達到難以忍受的程度。
為什麼會痛風？
痛風的發生，主要和身體的血尿酸值升高有關，在臨牀上大約有3%-15%左右的痛風患者是因為高尿酸血癥沒有得到及時的治療；
導致尿酸的排泄出現障礙引發痛風，也有一部分人是因為長時間服用一些抑制尿酸排泄的藥物，導致尿酸長時間升高引發繼發性痛風；
患了慢性腎臟病、血液病或者惡性腫瘤在化療或者放療之後也會導致尿酸生成過多或者腎小管分泌尿酸減少，使痛風發生。
引起痛風的不良習慣是什麼？
一、經常喝酒
喝酒是很多人都有的習慣，尤其是在炎熱的夏天，經常會喝一些冰凍啤酒來解暑氣，冬天還有的人覺得喝一些烈酒可以使身體發熱。
經常喝酒，身體攝入的酒精會導致血液裏面的乳酸水平升高，尿酸的排泄就會受到影響，長時間的高尿酸就會導致痛風發生，
尤其是啤酒的嘌呤成分最高，長期大量喝啤酒最有可能引發痛風，一旦患上痛風，喝了啤酒就等於喝入毒藥，血尿酸值一旦上升，痛風的病情就會加重。
二、喜歡吃大魚大肉
舊社會的人們大多都吃得比較簡單，很多疾病發生的機會都比較少。當今社會，大多數人都喜歡吃肉，無論是豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、各種海鮮都是餐桌上常見的食物；
尤其是使用這些肉類熬製的濃湯含有的嘌呤含量最高，經常吃這些過於油膩的食物，就會導致身體攝入過量的嘌呤，使痛風發生的幾率增加。
三、飲料當水喝
市面上的飲料有很多種，比如果汁、雪碧、可樂、奶茶等。有的人甚至有將飲料當水喝點習慣，不過這樣非常容易引發痛風，因為多數飲料裏面含有比較多的糖分，喝得過多不僅會使身體發胖，還有可能導致痛風發作。
以上三種不良習慣會導致痛風的發病率增高，除了這些習慣，如果平時在運動的時候不注意勞逸結合，身體在劇烈運動的時候大量的分泌乳酸也會導致尿酸值升高，長時間如此也會增加痛風的幾率。
所以，適當的運動才會對痛風有利，過度疲勞反而會使身體更加不適。
痛風的“痛”足以讓人畏懼，不過，長時間不控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，體內的尿酸值沒有降下來；
這些尿酸就會大量的沉積在關節部位，形成痛風石，這個時候，就連正常走路都是一件困難的事情。
希望大家加強預防痛風和痛風石的發生，對自己的身體好一些，不要讓它受到不必要的折磨！