西蘭花和此物一起炒，多給小孩吃，健腦益智，身高超過同齡人
西蘭花對人類的中樞神經也有很好的保護作用，它含有多種微量元素，其中微量元素銅進入人體以後，就可以直接作用於人類的神經系統，能提高有神經細胞活性，減少不良情緒的出現，對人類的焦慮和神經衰弱都有很好的調理作用。
西蘭花能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用，可用於治療全身水腫，小便不利等；吃西蘭花可以有利尿消腫的作用，對於排除毒素是有好處的，還可以有清熱解毒的效果。
健康搭配
西蘭花炒金針菇，營養豐富，富含蛋白質、多種氨基酸和維生素以及多糖和微量元素，能夠補充腦部營養需要，有助於促進智力發育、提高記憶力；多給小孩吃西蘭花炒金針菇，健腦益智，身高超過同齡人。
你愛吃西蘭花炒金針菇嗎？
圖片來源網絡