女人睡前將橘子皮貼在肚臍，3件好事不請自來

冬天是吃橘子的季節。生活中，很多人都很喜歡橘子，而且價格很便宜，大多數人都能接受。酸甜可口，營養價值高。許多人吃橘子時，總是把橘子皮扔掉。其實，橘皮的營養價值也很高。從中醫角度講，橘皮又叫陳皮。女人睡覺前可以把橘皮放在肚臍上。一週之內，也許這三件好事不請自來。

女人睡前把橘子皮貼在肚臍上，3件好事或許會不請自來，不妨一看。

1、減少腹部脂肪

如果能在每晚睡前將橘皮貼在肚臍上，可以促進腹部脂肪的燃燒，有效減少腹部脂肪。你只需要每晚睡前把橘皮洗乾淨，切成塊，泡在白酒和醋裏，用毛巾擦乾淨，貼在我們的肚臍上，再蓋好。當你第二天早上起牀時，你會發現你的腹部脂肪正在悄然變少。

2、排出黑臭的糞便

其實，在吃橘子的過程中，儘量把橘子皮保存好。如果能在晚上睡覺前把橘皮敷在肚臍上，可以起到瘦腹的效果。另外，橘皮中的一些有益物質可以促進胃腸蠕動和新陳代謝，並清除體內油脂。第二天早上起牀後，可以排出體內沉積的毒素和垃圾，還能緩解便秘。

3、緩解失眠

其實，女人年紀大了，身體的所有功能都會下降，你需要承受很大的壓力。很多人在晚上醒來時可能無法再失眠。如果有這樣的問題，儘量把橘皮貼在她的肚臍上，這樣可以幫助我們在不到7天的時間內改善失眠和睡眠質量。