愛食香菜的注意,香菜好處多,醫生説: 別跟它同食,現在知道不晚
香菜又叫芫荽,胡荽,是一種常見的提味蔬菜,狀似芹,葉小嬌嫩,莖纖細,帶有一個特殊的鬱香味,多用於做涼拌菜佐料,或燙料、肉類菜、面類菜中。營養豐富,內含大量的維生素、胡蘿蔔素、礦物質等營養物質,性温,歸肺、脾,經常食用,對人體有非常大的幫助,下面一起去看看吧
香菜又叫芫荽,胡荽,是一種常見的提味蔬菜,狀似芹,葉小嬌嫩,莖纖細,帶有一個特殊的鬱香味,多用於做涼拌菜佐料,或燙料、肉類菜、面類菜中。營養豐富,內含大量的維生素、胡蘿蔔素、礦物質等營養物質,性温,歸肺、脾,經常食用,對人體有非常大的幫助,下面一起去看看吧1,治療麻疹
香菜含有豐富的營養成分,具有顯著的發汗清熱透疹的功效,對於麻疹應出不出或疹出不透的症狀有療效。用法很簡單,就是將500克香菜,放入燒開的水中,煮1~2分鐘,將水倒入盆中,先熱氣薰長麻疹的地方,然後在清洗一下,堅持幾天即可
香菜含有豐富的營養成分,具有顯著的發汗清熱透疹的功效,對於麻疹應出不出或疹出不透的症狀有療效。用法很簡單,就是將500克香菜,放入燒開的水中,煮1~2分鐘,將水倒入盆中,先熱氣薰長麻疹的地方,然後在清洗一下,堅持幾天即可2,降血壓
香菜中含有大量的微量元素,可為人體補充營養,將其加上葛根煎水,早晚各1次,堅持半個月,還可以降低血壓,治療高血壓。
3,排毒護腎
香菜中富含纖維素,維生素等物質,可清腸通便,有效排除清除血液中有害物質,抑制體內和腎臟中鉛積累,並可以促進身體鉛的排出;另外香菜還有利尿的作用,可保護腎臟,防治膀胱炎症等問題
香菜雖功效強,但醫生説,它不可以和下面這些食物同吃
1,香菜不跟黃瓜同吃
黃瓜子中含有維生素C分解酶,於分解破壞掉香菜中的維生素C,降低營養價值,影響人體吸收利用維生素C
2,香菜不跟豬肉同吃
香菜辛温、耗氣,而豬肉含有大量的營養物質,具有助熱生痰的作用,兩者同時,所含的營養排斥,容易導致體內濕熱或生痰症狀加劇,不利於身體健康
3,香菜不跟肝臟同吃
香菜中含有豐富的維生素C,而動物肝臟中富含銅、鐵離子,兩者同吃,維生素C容易被銅、鐵離子氧化, 降低營養價值,影響健康
你學會了嗎?香菜你喜歡吃嗎?你有沒有試過這樣搭配?
(圖片來源於網絡)